Problém nočného kŕmenia trápi mnohých rodičov už len preto, že väčšina z nich sníva o tom, že sa dobre vyspia, a nie vstávať niekoľkokrát za noc. Pokusy mnohých matiek vyrovnať sa s tým však končia neúspechom: dieťa stále trvá na prsiach, zmesi alebo džúse.
Inštrukcie
Krok 1
Telo dieťaťa je navrhnuté tak, aby v noci cítilo potrebu jedla, preto sa neoplatí snažiť odstaviť dieťa od nočných krmív až na rok. Dieťa bude kričať náročne a ak zaspí, tak iba od vlastnej únavy. Rodičom vo väčšine prípadov nezostáva nič iné, ako dať plačúcemu dieťaťu prsník? alebo fľaša.
Krok 2
Staršie deti už nepociťujú potrebu jedla v noci. Batoľatá staršie ako rok môžu spať celú noc, ale v skutočnosti to nie je často vidieť. Niekedy dieťa, ktoré volá v noci po mame, nemusí byť vôbec hladné. Takže deti kompenzujú nedostatok pozornosti a náklonnosti počas dňa. Na podvedomej úrovni si dieťa vyvíja postoj, že keď sa naje, je tam jeho matka.
Krok 3
Keď odstavujete dieťa od nočného kŕmenia, nezabudnite, že umelé mlieko alebo materské mlieko by ste nemali nahradiť sladkým džúsom, kompótom alebo kefírom. Bábätkám sa skôr páči ich chuť, takže sa nečudujte, ak váš drobec vypije za noc 2 - 3 poháre tekutiny. Najlepšie je v takom prípade použiť čistú vodu.
Krok 4
Ak ste sa už rozhodli odstaviť dieťa od nočného kŕmenia, konajte vytrvalo. Hlavné je sa naladiť. Pred spaním môžete svoje dieťa nakŕmiť o niečo hustejšie ako doteraz. Ale nepreháňajte to: mäsová polievka alebo fašírky neprospievajú zdravému spánku. Radšej dieťaťu dajte mliečnu kašu alebo tvaroh.
Krok 5
V noci, hneď ako sa dieťa prebudí, ponúknite mu nápoj prevarenej vody. Najskôr ho môžete trochu osladiť, postupne pridávať čoraz menej cukru. Hovorte so svojím dieťaťom pokojným a rovnomerným tónom, hlavnou vecou nie je rozdávať svoje vlastné vzrušenie. Nezapínajte svetlo, ak spíte v tme, majte pripravenú fľašu s vodou. Okamžite dieťaťu vysvetlite, že bude ráno jesť, a teraz bude trochu piť a spať. V takom prípade spoločný spánok pomáha dobre, pretože dieťa cíti matku teplo a pokoj.
Krok 6
Je nepravdepodobné, že by ste mohli dieťa odnaučiť od kŕmenia cez noc. Ak sa dieťa niekoľkokrát prebudí k jedlu, postupne znižujte počet kŕmení. Pediatri sa domnievajú, že na tom, že dieťa do troch rokov zje v noci, nie je nič zlé. Preto neprepadajte panike, ak rovesníci vášho dieťaťa spia celú noc. Príde čas a aj váš drobec prestane budiť domácnosť.
