Jednou zo základných zručností batoľa je schopnosť samostatne jesť a piť. Prvým nástrojom, ktorý dieťa začne používať, je lyžica. A rýchlosť, s akou sa naučí zvládať túto tému priamo, závisí od rodičov. Čím dlhšie je im ľúto a starajú sa o dieťa, tým ťažšie bude mať tieto zdanlivo jednoduché zručnosti.
Naopak, deti, ktorých rodičia nezasahujú do ich túžby po sebarozvoji, sa veľmi rýchlo naučia nové veci. Je potrebné zaobchádzať s procesom učenia trpezlivo, vziať do úvahy, že čas na kŕmenie bude teraz trvať viac, že pri jedle sa dieťa zašpiní a rozmazne všetko okolo. To by sa však v žiadnom prípade nemalo stať dôvodom na opustenie vlastného kŕmenia a návrat k kŕmeniu lyžicami.
Kedy začať?
V knihách o detskej psychológii je optimálny vek pre začatie vzdelávania 7-8 mesiacov. V tomto veku už dieťa dobre sedí na vysokej stoličke a samo si dáva chlieb, sušienky alebo krekry. Toto sa považuje za prvý prejav nezávislosti. Postupne si dieťa začne brať jedlo z taniera rukami. Navyše je prísne zakázané mu z tohto dôvodu vyčítať. Takto sa nejako trénuje, aby sa najedol. Uistite sa, že zodvihne a drží veci pevne medzi palcom a ukazovákom. Akonáhle zistíte, že vaše dieťa je v tom dobré, pokojne mu dajte lyžičku.
Urob si sám
Dieťa musí byť od detstva naučené jesť v kuchyni. A aby bolo dieťa pohodlné, odporúča sa na kŕmenie používať špeciálny stôl. Aby sa dieťa nezašpinilo, malo by nosiť zásteru z nepremokavého materiálu alebo podbradník. Je lepšie mať niekoľko týchto zásteriek, pretože sa rýchlo znečistia a musia sa často umývať. K dispozícii sú špeciálne podbradníky so zloženým okrajom, ktoré zabraňujú kvapkaniu jedla na oblečenie dieťaťa. Spravidla sú vyrobené z pružného plastu. Okrem toho sa ľahko čistia a rýchlo schnú.
Dieťa by navyše malo mať osobnú súpravu riadu: hrnček, lyžicu a tanier z nerozbitného materiálu. K tomu je vhodný žiaruvzdorný plast, ktorý vydrží opakované kvapky a zostane neporušený.
Je žiaduce, aby doska mala boky a prísavku; pre dieťa ju bude ťažké s ňou prevrátiť. Vyberte si riad so svetlými zaujímavými vzormi. Dosky so zásobníkom teplej vody nájdete komerčne. Takto udržíte jedlo dlhšie teplé.
Malý hrnček (asi 125 ml.) S rúčkami po stranách je vhodný na pitie, aby ho bolo pre dieťa pohodlné držať.
Dnes už ľahko kúpite malé lyžičky vyrobené špeciálne pre najmenších. Majú pohodlnú pogumovanú rukoväť, ktorá sa ľahko drží aj pre najskúsenejšie dieťa.
Spravidla vo veku asi dvoch rokov je potrebné dieťa naučiť vidličkou. Detské vidličky sú vyrobené so zaoblenými zubami, aby sa dieťa nezranilo. Pri použití vidličky by matka mala dieťaťu ukázať, ako napichnúť jedlo a ako ho opatrne používať.
Vo veku 3 rokov môžete do súpravy riadu pridať mierny detský nôž, ktorý predtým ukázal, na čo slúži.
Pravidlá učenia
Aby sa vaše dieťa mohlo úspešne naučiť používať príbor, je potrebné dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel.
Na začiatok sa uistite, že všetci dospelí členovia rodiny sú si vedomí, že vaše dieťa sa učí jesť samo. Robí sa to tak, aby sa nestalo, že niektoré dieťa naučia, iné ho zasýtia lyžičkou. Ak sa to stane, dieťa bude lenivé a rozmarné.
Výcvik by sa mal uskutočňovať každý deň, aby sa získané vedomosti uchovali v pamäti dieťaťa. Výnimkou je situácia, keď má dieťa zlú náladu alebo mu idú zuby. V takom prípade ho môžete povoliť a nakŕmiť. Akonáhle sa však stav vráti do normálu, mali by ste pokračovať v triedach.
Deň za dňom by malo dieťa vidieť, ako sa stravujú rodičia. Skúste teda jesť spolu. Dieťa vás bude napodobňovať a bude sa snažiť naučiť sa, ako sa má jesť.
Kŕmte svoje dieťa súčasne.
V počiatočných fázach tréningu sú najvhodnejšie obilniny a zemiaková kaša, ktoré sa ľahšie dostanú do úst bez toho, aby sa rozliali.
A samozrejme, aby vaše dieťa malo chuť naučiť sa jesť samo, pripravte mu obľúbené jedlá.
Lyžica cesta na večeru
Aby dieťa dokázalo, ako používať lyžicu, musí vziať jej do ruky, nabrať jej jedlo a doniesť si ho k ústam. V takom prípade by malo dieťa vložiť lyžicu aj do rukoväte. Opakovaním tohto postupu niekoľkokrát ukážete, ako sa stravovať. Dieťa bude najskôr lyžicu stláčať celou päsťou, pretože jeho jemná motorika a koordinácia sú stále slabo vyvinuté. Ale v tejto fáze je hlavnou vecou naučiť sa, ako priniesť jedlo do úst. Ak vidíte, že je vaše dieťa unavené, nakŕmte ho druhou lyžičkou. Ak je pre neho ťažké naberať jedlo sám, naplňte si lyžicu sám. Môžete sa naučiť jesť tak, že budete hrať napríklad striedaním mamičkinej lyžičky a vašej.
Piť z pohára
Piť z pohára sa môžete naučiť od veku 6 mesiacov. Dieťaťu môžete uľahčiť prechod z dojčenia na hrnček pomocou sippy hrnčeka - plastového hrnčeka so špeciálnym uzáverom. Naučiť sa používať šálku by mal ukázať aj váš vlastný príklad, ako sa to robí. Matka vezme do rúk pohár a pije pred dieťaťom, po ktorom pohár jemne stlačí na pery dieťaťa, nakloní ho a dá mu pár hltov. Spočiatku je nevyhnutné držať hrnček a poistiť dieťa správnym uhlom sklonu. Aby ste zabránili duseniu dieťaťa, nalejte do hrnčeka tekutinu na 3-4 dúšky.
Pravidlá správania
Od raného detstva je potrebné naučiť dieťa správať sa pri stole tak, ako sa patrí a pred jedlom si vždy umyť ruky. Je potrebné dieťaťu vysvetliť, prečo sa to robí, a aké dôležité je dodržiavať hygienu pred jedlom a po jedle.
Mali by ste sa zdržať kŕmenia dieťaťa mimo kuchyne a pri jedle nechajte na kŕmnom stole iba riad a odstráňte všetky hračky.
Nedovoľte, aby sa vaše dieťa hralo s jedlom, z ktorého konzumuje jedlo. A samozrejme dieťaťu nevyčítajte, že je nedbalé. Lepšie ho naučte, ako používať obrúsok.
Nakoniec je dôležité dieťa vždy chváliť za pokusy o učenie, aj keď nie tie najúspešnejšie. Bude sa teda usilovať ešte viac potešiť svojich rodičov.
