Tehotenstvo je pre ženu skvelým obdobím, najmä keď je žiaduce a ide ľahko. Ale často s rastom brucha sa objavujú bolesti chrbta, je ťažšie chodiť a viesť aktívny životný štýl. A potom budúcej matke príde na pomoc špeciálny zdravotnícky prístroj - obväz.
Inštrukcie
Krok 1
Existujú rôzne názory na to, či je pre budúcu matku prospešné nosiť prenatálny obväz. Existujú ale absolútne lekárske indikácie na nosenie obväzu. Bolesť chrbta, jazva po cisárskom reze, kýla, divergencia svalov priameho brucha po predchádzajúcom, osteochondróza, slabosť panvových kĺbov. Ak lekár odporučil obväz, musíte brať rady zodpovedne a naučiť sa, ako správne nosiť toto zariadenie.
Krok 2
Vyberte model obväzu. Existujú tri z nich: obväzový pás, obväzová páska a univerzálny obväz, ktorý sa transformuje na popôrodný pás.
Krok 3
Veľkosť obväzu vyberajte opatrne. Nesprávne vybraný obväz je nielen zbytočný, ale môže tiež nepriaznivo ovplyvniť zdravie matky a dieťaťa. Ak nemáte možnosť vyskúšať v obchode, použite štandardný vzorec: pred tehotenstvom si do veľkosti spodnej bielizne pridajte jednu veľkosť.
Krok 4
Po vyskúšaní obväzu venujte pozornosť tomu, ako sa cítite. Obväz by sa nemal trieť, šmýkať, tlačiť na žalúdok. Zvyčajne si budúce matky konečne zvyknú na pocit obväzu na bruchu za 2-3 dni, ale všeobecne by obväz mal sedieť dobre a nemal by vám spôsobovať nepríjemnosti.
Krok 5
Aby ste obväz správne nasadili, zaujmite vodorovnú polohu. So zdvihnutými bokmi noste obväz ako nohavičky. Prejdite páskou cez spodnú časť chrbta a zafixujte ju v požadovanej polohe. Nemôžete si dať obväz, keď stojíte, v tomto prípade maternica pod vplyvom gravitácie zaberie viac znížený stav a obväz ju v tejto polohe zafixuje. To môže zhoršiť bolesť chrbta a ďalšie problémy, na ktoré je obväz navrhnutý.
Krok 6
Noste obväz do práce, na prechádzky, na nákupy. Ak vám nie je dobre a trávite väčšinu času doma v posteli, odstráňte obväz. Pri nosení obväzu si robte prestávky. Neodporúča sa nosiť obväz nepretržite dlhšie ako 6-7 hodín.
Krok 7
Ak ste obväz odstránili pri prechode do kúpeľne alebo na toaletu, znova ho priložte do vodorovnej polohy. Najvýhodnejšie je odstrániť obväz aj v ľahu.
Krok 8
Nikdy nespite v obväze ani cez deň! To môže stlačiť dôležité krvné cievy, čo je škodlivé pre matku aj dieťa.
Krok 9
Postupujte podľa týchto rád a poraďte sa so svojím lekárom, potom vám nasadenie ortézy prinesie iba úžitok.
