Mnohých vystrašia príbehy známych mladých matiek o životných ťažkostiach s malým dieťaťom: nedostatok spánku, neustála únava, neschopnosť robiť všetko naraz. Keď čakáme dieťa, nie je potrebné sa psychicky pripravovať na také ťažkosti, ako na niečo nevyhnutné. Dá sa im úplne vyhnúť a skutočne majú čas na všetko, bez toho, aby ich strhla únava.
S príchodom novorodenca do domu sa život dramaticky zmení a verte mi, určite nebude čas na tie domáce práce, ktoré ste dlho odkladali „na neskôr“. Preto pre svoj duševný pokoj a zdravie musíte niektoré veci robiť aj počas tehotenstva.
jarné upratovanie
Zdá sa to triviálne, ale napriek tomu je to nevyhnutné: s príchodom dieťaťa určite nebudete mať čas na umývanie odtieňov, umývanie záclon a čistenie kobercov. Umyte okná, rozložte špajzu a skrinky, nalepte tapety, vyčistite chladničku a kapotu. Spravidla robte všetko, čo ste už dlho plánovali. Zapojte sa do domácnosti, sami sa rozhodnite, či strávite jeden deň spolu upratovaním alebo to urobíte trochu, bez toho, aby ste sa namáhali.
oblečenie
Je nevyhnutné si vyriešiť všetky svoje veci: koniec koncov, po pôrode nebudú šušťanie vriec a zabuchnutie dverí, zatiaľ čo dieťa spí, fungovať. A keď sa zobudí, nebude čas. Odložte a skryte pevné a tesné oblečenie, pretože sa vám hneď nebude hodiť. Pripravte alebo kúpte si voľný, praktický úplet: naťahuje sa a určite sa vám bude hodiť. Dres navyše vyzerá dobre a bude skvelým východiskom, aby ste doma nelenili pred svojím manželom a nehanbili sa za zavesenie „tehotných“montérok na ulicu. Stiahnutie bruška si vyžaduje čas a ak sa nestaráte vopred, môže sa ukázať, že jediné, do čoho sa popôrodné bruško hodí, je oblečenie z obdobia tehotenstva.
Mrazenie jedla
Mäso, ryby a zelenina. Nakúpte naraz veľa, zverte dieťa svojmu manželovi na večer a venujte čas krájaniu a krájaniu. Nakrájané mäso a ryby ihneď opláchnite, osolte, okoreňte, preložte do vrecúšok v tvare panvice alebo variča (dvojitý kotol) a zamrazte. Polievky - v samostatných vreciach. Tak je to aj so zeleninou. V tvare parného hrnca alebo panvice zmrazte zeleninu na prílohu, vo vreciach - nakrájané zmesi na prvé jedlá. Jeden strávený večer vás na dlho oslobodí: príprava obeda a večere zaberie minimum času. Vytiahla ho z chladničky, hodila do dvojitého kotla, stlačila tlačidlo.
Zdanlivo maličkosti. Hneď však uvidíte, koľko času máte na starostlivosť o seba a svoju rodinu.
