Ľudia už nie sú spolu, ale stále nie sú od seba - aj to sa stáva. Ako „navonok“sme sa rozišli; zdá sa, že každý by mal mať svoj vlastný život, - vzťahy (nie láska, menovite nejaký nepochopiteľný vzťah spájajúci dve) sa však naťahujú a naťahujú a nevidia koniec. To samozrejme zasahuje do budovania ďalších vzťahov a začatia novej životnej etapy. Je však čas urobiť krok vpred.
Je to nevyhnutné
Pokoj, objektívny pohľad na to, čo sa deje, aktivita
Inštrukcie
Krok 1
Hlavnou chybou je pokúsiť sa vymazať všetko z pamäte. Zabúdať navždy - týmto spôsobom sa môžete pokúsiť chrániť pred bolesťou, zároveň si však treba uvedomiť, že počas vašej komunikácie s milovanou osobou ste mali spolu nielen zlé, ale aj dobré! Ukazuje sa, že zároveň „vyhodíte“pozitívne javy - radosť, romantiku, inšpiráciu, sny atď. Duša bude úplne prázdna. Ale v skutočnosti je potrebné rozdeliť udalosti z minulosti na dve časti - „čo prinieslo bolesť“a „čo prinieslo radosť“.
Krok 2
Uznajte, že si stále pamätáte na dobré aj zlé. Chýba vám, hneváte sa, žiarlite, bavíte sa, dúfate. Ste smutní z toho, že ste si uvedomili, že sa toho veľa minulo a že sa niečo nevráti. Možno máte strach, čakanie alebo obavy z toho, čo ste urobili.
Krok 3
Pamätajte na všetko najjasnejšie a najpríjemnejšie, čo sa s touto osobou spájalo. Žite opäť tieto obdobia.
Krok 4
Teraz si spomeňte, aké ťažkosti vo vašom vzťahu vznikli aj vtedy. Čo spôsobilo jeho charakter a správanie, čo spôsobilo váš charakter a správanie. Pamätajte, čo nebolo v poriadku - a „spálte“, odplaťte to a ukončite to.
Krok 5
Hovorte s nejakou vyššou inteligenciou (napr. Bohom) a hovorte o svojom „ex“. Predstavte si, že sa o ňom zhromažďujú „údaje“a vy ste účastníkom prieskumu. Povedzte nám, čo táto osoba pre vás urobila, čo vám priniesla do života. Určite vás naučil niečo užitočné. Za niečo, čo ste mu doteraz vďačné. Môžete o tom napísať na kúsok papiera alebo povedať blízkym.
Krok 6
Ak by blaho tejto osoby záviselo od vás, čo by ste jej zaželali? Čo by ste odkázali svojim deťom a vnukom ako skúsenosť? Zvážte svoje „požehnanie“pre prvé a vaše „posolstvo pre potomkov“. A potom urobte nejaký skutok na počesť lásky v minulosti.
Krok 7
Nájdite si miesto vo svojom srdci a definujte svoj ukončený vzťah. Bez minulosti nemôže existovať budúcnosť.
