Ľudia sa vo väčšine prípadov milujú s cieľom zmierniť psychický a fyzický stres a dosiahnuť sexuálne uspokojenie. Málokto si však myslí, že pravidelný sexuálny život má priaznivý vplyv na zdravie, najmä na ženy.
Ako súvisia intímny život a zdravie ženy? Skúsme na to prísť.
Počas intimity sa zvyšuje krvný obeh, všetky orgány sú lepšie zásobené kyslíkom a živinami, posilňuje sa kardiovaskulárny a dýchací systém. Uvoľnenie svalov po orgazme zabráni stresu a predčasnému starnutiu tela. Intimita podporuje produkciu estrogénu, hormónu, ktorý normalizuje fungovanie takmer všetkých vnútorných orgánov a tiež zlepšuje stav vlasov, nechtov a pokožky. Pravidelné vylučovanie počas sexu pomáha posilňovať imunitný systém, spolu s tým sa produkuje hormón endorfín, to znamená hormón radosti a potešenia, ktorý pomáha udržiavať dobrú formu a zaisťuje dobrú náladu.
Pravidelný sexuálny život môže byť dobrou alternatívou k športovým aktivitám, v procese predohry a samotného pohlavného styku sa minie asi 300 kalórií. Intímny život má pozitívny vplyv nielen na fyzický stav ženy, ale aj na emocionálny stav.
Pravidelný sex robí dievča sebavedomejšou, sexy, pri znižovaní agresivity atď. Počas orgazmu sa uvoľňuje hormón oxytocín, ktorý má analgetický účinok a uľahčuje bolestivú menštruáciu. Nech to znie akokoľvek čudne, pravidelný sex je vynikajúcou prevenciou nespavosti. Už sme prišli na to, že intímny život je prospešný pre zdravie žien, ale nezabúdajte na to, že partner musí byť neustále a testovaný, aby sa vyhol rôznym pohlavne prenosným a infekčným chorobám.
