Rozvody nie sú v dnešnej dobe ničím neobvyklým, trpia nimi nielen ženy, ale aj muži. Emócie žien sa navyše prejavujú najprudšie a najhlbšie v prvých týždňoch a mesiacoch po rozvode a pocity k mužom prichádzajú neskôr. Aby človek mohol normálne prežiť rozvod, musí poznať zvláštnosti svojej psychológie.
Inštrukcie
Krok 1
Po rozvode väčšina mužov nemá sklon oddávať sa smútku. Nie je žiadnym tajomstvom, že pre väčšinu mužov je rodinný život synonymom reťazcov, preto mnohí spočiatku vnímajú rozvod ako získanie slobody. Aj keby k rozvodu došlo z iniciatívy manžela, muž stále črtá jasné plány, ktoré majú v úmysle uviesť do života všetko, čo mu v rodinnom živote nebolo dovolené. Nemusíte sa však maľovať príliš ružovými obrázkami. Sklamanie spravidla prichádza neskôr. Musíte byť pripravení na to, že bakalársky život veľmi skoro prestane pôsobiť šťastne.
Krok 2
Nejaký čas po rozvode muž spravidla začína chápať, že jeho žena nebola taká zlá. To nemusí byť nutne známkou toho, že ste urobili chybu. Je to tak, že na to zlé sa časom zvykne zabudnúť a pamäť začne rozdávať príjemné spomienky. Muž začne uvažovať, či bol rozvod správny postup, a obáva sa, či neurobil chybu. Táto fáza sa vyskytuje u pomerne veľkého percenta mužov. Len na to musíte byť pripravení, aby ste sa potom nemučili výčitkami svedomia.
Krok 3
Pri rozvode sa musíte pokúsiť zostať v normálnom vzťahu so svojou bývalou manželkou. Urobte všetko pre to, aby sa žena na vás čo najmenej urážala. Po prvé, potom sa budete cítiť najlepšie ako vy a v budúcnosti sa vyhnete výčitkám svedomia. Po druhé, urazená žena vám môže výrazne zničiť život. Starajte sa o svoje duševné zdravie a rozlúčte sa civilizovaným spôsobom.
Krok 4
Ak je v rodine dieťa, uistite sa, že sa ho rozvod dotýka čo najmenej. Pokračujte v komunikácii s ním, aj keď nekomunikujete s bývalou manželkou. Deti nemusia trpieť kvôli zložitému vzťahu medzi matkou a otcom. Pocit, že ste pre dieťa rovnaký otec ako pred rozvodom, pomôže udržať pocit stability.
