Od 6 mesiacov by sa do stravy dieťaťa už mali zavádzať doplnkové potraviny. A od 7 mesiacov by si malo dieťa už zvyknúť na rôzne jedlá, vrátane hrubých a tuhých. Každý nový výrobok by sa mal zavádzať s veľmi malým podielom, aby sa mohla sledovať reakcia tela dieťaťa. Tu sú možnosti stravovania a stravovania, ktoré môžu byť zavedené ako doplnkové potraviny od 7 mesiacov.
1. Konzervované pyré (detská výživa) zo zemiakov, mrkvy, tekvíc, cukety. Prítomnosť ryžovej a pohánkovej kaše je povolená. A tiež - ovocné pyré a ovocné džúsy pre deti.
2. Zeleninové pyré. Zemiaky uvarte a rozmixujte na mixéri. Pridajte mrkvu a petržlenovú vňať a znovu nakrájajte v mixéri.
3. Vaječný žĺtok. Mal by sa pridávať v malých dávkach do zeleninového pyré nie viac ako 2-krát týždenne. Nezabudnite, že vajíčko je silný alergén, preto starostlivo sledujte stav dieťaťa.
4. Mliečne obilniny (ryža, pohánka, ovos a krupica). Všetky cereálie uvarte na mlieku s trochou cukru. Ak je dieťa alergické na mlieko, varte kašu vo vode a pred podaním dieťaťu pridajte trochu ovocného pyré.
5. Králičie a teľacie mäso. Mäso uvaríme do mäkka, rozdrvíme v mixéri a zriedime vývarom. Podávame ako samostatné jedlo alebo zmiešame so zeleninovým pyré.
6. Rastlinný olej (olivový alebo slnečnicový) a maslo. Pridajte do pyré po malých častiach (nie viac ako 1 čajovú lyžičku).
7. Detský kefír a tvaroh bez ovocných prísad. Z mliečnej kuchyne je vhodné brať kefír a tvaroh. Ak ohrejete detský kefír na vodnom kúpeli, navrchu sa zhromaždí tvaroh, ktorý necháte dieťa vyskúšať.
