Ak novonarodené dieťa hlavne spí a naje sa, potom o dva mesiace už strieda spánok a bdenie. Celkovo je celková doba jeho spánku zvyčajne asi 17-18 hodín denne.
2 mesačné dieťa: denný spánok
Dvojmesačné dieťa už nespí dlhšie ako tri hodiny. Po spánku začína dieťa čas, keď sa hrá so svojimi rodičmi, pozoruje svet okolo seba. Nie každé dieťa je však schopné zaspať bez pomoci matky. A ak je dieťa bdelé dlhšie ako 2 hodiny, môže sa unaviť.
Matka môže pomôcť svojmu dieťaťu zaspať zatienením okien záclonami pred jasným svetlom, trasením dieťaťa na rukách, dojčením a zabalením do deky. Dieťa potom zaspí na 10-15 minút. Stáva sa, že dieťa chodí bez toho, aby zaspalo 50 minút. Bude to viditeľné na jeho nepokojnom spánku - dieťa sa začne chvieť, trhať mu ruky, nohy a oči.
Počas dňa musí dieťa vo veku 2 mesiacov spať 4-krát. Navyše tieto sny majú rozdielnu dĺžku. Dva zdriemnutia by mali trvať najmenej 1,5 - 2 hodiny. A zvyšok môže trvať najmenej pol hodiny. Tieto krátke sny sa môžu vyskytnúť súčasne s kŕmením. A to je pre dieťa úplne bežné. Neskôr, keď dieťa dorastie, bude schopné zaspať bez prsníka.
2 mesačné dieťa: nočný spánok
Niektoré deti môžu spať celú noc už osem týždňov. Ale väčšina detí sa stále budí každé 3 - 4 hodiny na jedlo alebo pitie. Dojčatá si často môžu zamieňať deň s nocou a začať bdieť v noci ako cez deň. Je dôležité nedopriať dieťaťu, ale jemne ukázať, že musíte v noci spať. Aby ste to dosiahli, stojí za to v noci sa s dieťaťom rozprávať šepotom a nehrať sa s ním. Musíte tiež zapnúť nočné svetlo namiesto jasného svetla, nepoužívajte hlasné domáce spotrebiče.
Ale v popoludňajších hodinách musíte naopak nechať dieťa hlučne sa hrať s jasnými hračkami, hlasno sa s ním rozprávať, zapínať hudbu, chodiť, atď. Nemali by ste však dieťa preťažovať mnohými dojmami a stresmi. Ak v rodine vládne priateľská atmosféra, dieťa nie je cez deň príliš prepracované, potom v noci bude spať pokojnejšie a dlhšie. Matka by preto mala byť citlivá na správanie dieťaťa počas dňa. A uložte ho do postele, keď si bude trieť oči atď.
Nočný spánok dieťaťa a dieťaťa z fľaše je takmer rovnaký. S dojčením je však jednoduchšie a rýchlejšie uložiť dieťa späť do postele, ak je okolo mamička. Iba v takom prípade je potrebné zabezpečiť, aby dieťa aktívne prisávalo na prsník. V opačnom prípade bude spánok dieťaťa krátkodobý a matka nebude mať dostatok spánku.
A ak musí matka pripraviť zmes v noci, potom môže dieťa dlho plakať v očakávaní alebo začať byť aktívne prebudené. Aby ste si zvykli na režim, nemali by ste dieťa v noci nútiť spať bez jedla. O 5-6 mesiacov bude jeho nočný spánok oveľa dlhší.
