Vek detí 3 mesiace je obdobím, po ktorom sa dieťa už nepovažuje za novorodenca, aktívne rastie a začína ovládať svet okolo seba. V tomto období je potrebné zmeniť denný režim a stravu.
Prvýkrát po narodení dieťa spalo a jedlo takmer stále, potom sa do troch mesiacov začalo formovať a prejavovať. V tomto veku sa začína zaujímať o svet okolo seba.
Časový plán
Po 3 mesiacoch je dieťa čoraz bdelšie a spánok prestáva byť hlavnou formou zábavy dieťaťa. Najdlhší spánok je v noci, dieťa sa budí iba na jedlo a cez deň spí dieťa 3-4 krát po dobu 2-3 hodín. Ak to počasie a ročné obdobie umožňuje, musíte s dieťaťom chodiť čo najdlhšie von. Najhlbší spánok je na čerstvom vzduchu, a ak prechádzka spadne do obdobia bdenia, je to vynikajúca príležitosť spoznať svet okolo seba.
Každý deň, najlepšie ráno, sa dieťaťu podrobia hygienické postupy, aby si zvyklo od narodenia. Umyte si tvár vodou, očistite si oči a nos, po vybratí plienky umyte. Dieťa musíte umývať po celý deň, potom, ako ide na toaletu. Večer je povinnou procedúrou veľká kúpeľ pred spaním. Ak do vody pridáte odvar z harmančeka alebo povrázku, pomôže to zvlhčiť pokožku omrviniek a zabráni sa vzniku plienkovej vyrážky. Dieťa vo veku 3 mesiacov zatiaľ nepotrebuje žiadne špeciálne výrobky a šampóny.
Strava
Pokiaľ ide o výživu, najlepšie je, ak v tomto veku dieťa naďalej prijíma iba materské mlieko. Je tiež vynikajúcim zdrojom tekutín, takže dieťa nepotrebuje ďalšiu vodu.
Ak chcete zistiť, či vaše dieťa prijíma dostatok mlieka, musíte sledovať, ako dlho to trvá medzi jedlami. Pri bežnej strave bude prestávka 3-4 hodiny a po kŕmení môže v matkinom prsníku zostať mlieko. Ak prsník zostane prázdny a dieťa začne mať príznaky hladu skôr ako o 3 hodiny neskôr, potom s najväčšou pravdepodobnosťou nemá dostatok mlieka.
Denná norma potravy, ktorú môže dieťa v tomto veku konzumovať, je približne 800 - 1 000 ml mlieka. Ak dieťa zje umelé zmesi, bude ich jesť o niečo menej a možno aj o niečo menej často.
Vývojová fyziológia
3 mesiace sú vek dieťaťa, keď je už možné a nevyhnutné s ním pracovať, hrať sa, formovať jeho prvé zručnosti. V tomto období zmysly aktívne pracujú a dieťa sa naučí rozlišovať medzi nimi. Očné svaly zosilnejú a pohľad dieťaťa je už zameraný na predmet. Sluch sa stáva zreteľnejším a dieťa začína rozpoznávať hlas matky. Uchopovací reflex umožňuje nielen držať akýkoľvek predmet v rukoväti, ale od tohto veku začne dieťa tento predmet vtiahnuť do úst, aby si ho hmatovo preštudovalo.
3 mesiace sú dôležitým obdobím dospievania a prvých krokov pri formovaní malej osobnosti, pred rodičmi je však ešte veľa zaujímavých etáp.
