Názory na to, či začať s odšťavovaním doplnkových potravín, sa rôznia, hoci len pred niekoľkými desaťročiami ich pediatri odporúčali ako prvé jedlá pre dieťa. Dnes je veľa ľudí presvedčených, že nie je potrebné toľko uponáhľať a pred začatím kŕmenia sa matky musia naučiť určité jeho pravidlá.
Je to nevyhnutné
Jablkový džús
Inštrukcie
Krok 1
Šťavu si kúpite v obchode alebo si vyrobte vlastnú. S hotovou detskou výživou je oveľa jednoduchšie organizovať jedlo dieťaťa, pretože si môžete byť istí, že jablká, z ktorých je vyrobená, neobsahujú škodlivé látky. Jedinou nevýhodou je relatívne vysoká cena jedného balenia, pretože dieťa potrebuje spočiatku minimálne množstvo džúsu a otvorené balenie je možné skladovať iba jeden deň, potom budú musieť rodičia drahý džús dojesť.
Krok 2
Ak to čas dovoľuje a existujú čerstvé jablká vypestované svojpomocne, pripravte si šťavu sami. Je to veľmi jednoduché a dostatočne rýchle. Jablko dobre umyte, nastrúhajte na plastovom strúhadle a vytlačte z neho šťavu cez sterilný obväz alebo gázu. V čistej forme je takáto šťava príliš koncentrovaná, preto ju zrieďte prevarenou vodou po jednej. Čerstvo vytlačená šťava si zachováva svoje prospešné vlastnosti po dobu 30 minút, preto si ju pripravte bezprostredne pred pitím.
Krok 3
Začnite injektovať šťavu v malých dávkach. Za týmto účelom ponúknite dieťaťu v rannom kŕmení nie viac ako čajovú lyžičku produktu. Ak sa počas dňa neobjavili alergické prejavy na pokožke, dávka sa na druhý deň mierne zvýši. Porcia šťavy sa za týždeň privedie na prvú vekovú normu 30 gramov. Pred zavedením jablkového džúsu do doplnkových potravín nezabudnite, že dieťa by malo vypiť 100 gramov džúsu iba rok, takže nemôžete zneužiť jeho množstvo.
