Strata vzájomného porozumenia nastáva, keď sa jedna zo strán, vedome alebo nie, nesnaží o posilnenie už vytvoreného vzťahu. To vedie k hádkam, dlhšiemu tichu, vzdialenosti a strate vzájomného spojenia.
Inštrukcie
Krok 1
Neskrývajte svoje pocity. Vyjadrujte ich nielen slovami, ale aj činmi. Ak pre vás bolo ťažké porozumieť si, spomeňte si, aký ste mali vzťah, keď ste práve začali byť spolu. Skúste sa zamerať na osobné pocity, ktoré ste v tom čase prežívali, a myslite tiež na to, aké vaše vlastnosti dokázali k vám prilákať milovaného človeka. Tieto druhy spomienok sú užitočné ako pre zamilovaný pár, tak pre obnovenie vzájomného porozumenia medzi rodičmi a deťmi alebo dobrými priateľmi.
Krok 2
Dôverujte si. Skúste sa porozprávať viac o tom, čo vás vzrušuje, robí šťastnými atď. V každodennom zhone tomu veľa ľudí nevenuje pozornosť, ale iba pomocou slov pochopíte pocity a stav mysle iného človeka. Ticho je zlaté, ale toto pravidlo možno len ťažko označiť za vhodné, ak blízki potrebujú morálnu podporu, sú smutné bez dôvodu alebo sa jednoducho začnú vzďaľovať od vás.
Krok 3
Ak ste si prestali rozumieť kvôli hádke, nehádžte vinu za to, čo sa stalo, iba na plecia iných a neobviňujte vonkajšie okolnosti. Začnite so sebou diskutovať. Prečo si to urobil a nie inak? Čo by mohlo byť dôvodom, že vám priateľ alebo milovaný odmietol porozumieť? Čo by ste robili, keby ste boli na jeho mieste? Po takejto analýze určite urobte závery zo svojich vlastných úvah a snažte sa neopakovať chyby.
Krok 4
Pochopenie nepríde k ľuďom len tak, ak pre to neurobia nič. Nebojte sa niekomu ponúknuť svoje priateľstvo alebo podať pomocnú ruku. A ak ste stratili starý vzťah so svojím blízkym, nehanbite sa urobiť prvý krok k náprave situácie. Dajte človeku jasne najavo, že nechcete zahodiť pocity, ktoré sú vám skutočne drahé. Možno kvôli tomu budete musieť nielen vyhľadávať osobné stretnutia, ale aj niečo zmeniť na svojom vlastnom správaní.
