Ak sa rozhodnete porodiť dieťa, neznamená to, že stačí prestať používať ochranu a začať viesť správny životný štýl a za mesiac test ukáže milované dva prúžky. Ako ukazuje prax, u každej piatej ženy dôjde k počatiu až po 6-12 mesiacoch pravidelných pokusov. To môže znamenať „chýbajúce“v pravý deň.
Inštrukcie
Krok 1
Nástup ovulácie je sprevádzaný rôznymi prejavmi a príznakmi. Žena môže pociťovať bolesti v podbrušku, ako pred menštruáciou, a akútne bolesti v boku, v oblasti vaječníkov, v ktorej dochádza k ovulácii. Vyskytujú sa tiež náhle zmeny nálady, podráždenosť a dráždivosť, závraty a nevoľnosť. Ale napriek tomu môžu mať tieto znaky iné príčiny.
Krok 2
Metóda kalendára na stanovenie ovulácie. Ovulácia sa zvyčajne vyskytuje v polovici cyklu. To znamená, že s cyklom 28 dní sa ovulácia zvyčajne vyskytuje 14-15 dní od začiatku cyklu. Ale táto metóda je vhodná iba pre ženy s pravidelným cyklom a ani vtedy ju nemožno označiť za dostatočne efektívnu.
Krok 3
Pravidelné meranie bazálnej teploty. Aby ste to dosiahli, každé ráno bezprostredne po prebudení, bez toho, aby ste vstali z postele, je potrebné merať teplotu v konečníku po dobu 5 minút. Výsledky sa musia zaznamenať. V deň ovulácie zaznamenáte prudký teplotný skok. Potom bazálna teplota zostane na zvýšenej úrovni až do začiatku nasledujúcej menštruácie.
Krok 4
Stanovenie hlienu krčka maternice. Vstup do maternice je u každej ženy uzavretý sliznicovou zátkou, ktorá zostáva silná až do ovulácie. Pri ovulácii sa tento hlien stáva vláknitým a vodnatým.
Krok 5
S príchodom jednotlivých mikroskopov na trh bolo možné určiť ovuláciu doma pomocou metódy papradia alebo, ako sa tiež nazýva, metódou kryštalizácie sliny. Ukázalo sa, že v deň ovulácie, keď samice sliny vyschnú, zanechá na pohári kryštály vo forme listu papradia, čo je pod mikroskopom dokonale viditeľné. Na dosiahnutie rýchleho účinku je možné použiť všetky vyššie uvedené metódy., najmä pre ženy s pravidelným cyklom. Ak je menštruačný cyklus nepravidelný, potom by bolo lepšie použiť metódu stanovenia bazálnej teploty alebo metódu kryštalizácie sliny.
