Ohyb maternice sa vytvára v dôsledku straty tonusu panvových väzov, v dôsledku predchádzajúcich zápalových ochorení močovej a pohlavnej sústavy, ako aj v prítomnosti nádorov príveskov. Tieto javy prispievajú k posunu maternice z centrálneho miesta na stranu. Zvyčajne je ohyb maternice zistený pri vyšetrení gynekológom. Hlavným negatívnym bodom tejto odchýlky je ťažkosti s počatím. Napriek tomu posun maternice nie je kontraindikáciou narodenia dieťaťa a v takejto situácii je možné otehotnieť.
Inštrukcie
Krok 1
Žena s posunutou maternicou by mala používať metódy a metódy centralizácie tohto orgánu, ak si želá otehotnieť. Na korekciu polohy maternice môže lekár predpísať:
- fyzioterapia;
- liečba existujúcich chronických alebo akútnych zápalov príveskov (endometrióza, adnexitída, fibroidy, infekcie močovej a pohlavnej sústavy atď.);
- vykonávanie gynekologickej masáže pri ohybe maternice, ktorá pomáha zlepšovať prekrvenie panvových orgánov a trénuje jej väzivový aparát;
- vykonávanie terapeutických cvičení na zvýšenie tónu väzov maternice.
Krok 2
Medzi odporúčaniami pre rehabilitačnú gymnastiku sú cvičenia, ktoré by sa mali vykonávať v ľahu na bruchu:
- alternatívne ohýbanie kolien;
- striedavo zdvíhanie narovnanej nohy späť;
- súčasné zdvíhanie narovnaných nôh;
- puče od brucha po chrbát a chrbát;
- zdvihnutie hornej časti tela;
- zdvíhanie tela s dôrazom na ponožky a predlaktia.
Krok 3
Ak má žena maternicový záhyb a manželský partner nie je schopný otehotnieť, je potrebné najskôr zvážiť polohu pri pohlavnom styku. V prípade, že sa zistí ohnutie maternice dozadu, počas pohlavného styku sa odporúča poloha kolena a lakťa, keď je partner pozadu. Po sexe žena nemusí vstávať hneď, mala by však ležať na bruchu alebo na boku 15 - 20 minút.
Krok 4
V prípade, že sa zistí predklon maternice, stane sa efektívnejšou misijná poloha, v ktorej žena leží na chrbte a partner je na vrchu. V takejto situácii môžete dať ženke pod zadok vankúš, aby ste mierne zdvihli panvu. Na konci pohlavného styku sa žene odporúča zaujať polohu „brezy“, aby sa spermie dostali až do krčka maternice krčka maternice.
Krok 5
Ak chcete zvýšiť svoje šance na počatie dieťaťa, vezmite do úvahy ešte niekoľko ďalších odporúčaní. Počas a po ejakulácii by mal muž vložiť penis čo najhlbšie do pošvy, aby bolo možné minimalizovať únik spermií. Po vytiahnutí penisu z pošvy môže partner navyše ľahko tlačiť na ženské stydké pysky a zabrániť tak ďalšiemu úniku spermií.
Krok 6
Ďalšia dôležitá vec, ktorú žena môže urobiť. Po pohlavnom styku by mala zostať ležať na boku alebo chrbte 20 - 30 minút, zatiaľ čo panva by mala byť zdvihnutá. Ale čo je najdôležitejšie, skúste sa uvoľniť a naplno si vychutnať samotný proces.
