Každá budúca mamička, ktorá sa pripravuje na pôrod, premýšľa všetko do najmenších detailov. Až do toho, aké hygienické postupy musí pred cestou do nemocnice urobiť, či je potrebné čistiť črevá tesne pred pôrodom a ako to robiť správne. Rôzne perinatálne centrá a pôrodnice v skutočnosti stanovujú svoje vlastné pravidlá hygienickej prípravy pôrodnej ženy.
Inštrukcie
Krok 1
Ak v pôrodnici, v ktorej sa chystáte porodiť dieťa, neexistujú žiadne pevné nastavenia, urobiť pred pôrodom čistiaci klystír alebo sa mu vyhnúť, pristupovať k riešeniu problému podľa vlastného uváženia.
Krok 2
Nepite liečivé preháňadlá, najmä tie, ktoré obsahujú bylinné výťažky z rakytníka, sena (alexandrijský list). Bude správne, ak sa rozhodnete očistiť črevá pred pôrodom, urobiť si klystír doma.
Krok 3
Na klystír použite obyčajnú teplú vodu (prevarenú a ochladenú). Na prípravu klystírového roztoku môžete použiť farmaceutický prípravok "Norgalax", ktorý nenarúša črevnú mikroflóru tehotnej ženy a dobre ju umyje.
Krok 4
Klystír by mal byť naplnený objemom až jeden alebo jeden a pol litra. Urobte to, keď ležíte na boku. Požiadajte svojich blízkych, aby vám pomohli vstúpiť do správneho klystíru do konečníka, namazaného vazelínou alebo výživným krémom. Po podaní klystíru si na chvíľu ľahnite a choďte na toaletu. Ak máte pocit, že klystír vaše črevá úplne nevyprázdnil, procedúru opakujte znova.
Krok 5
Skúste si dať klystír pred nástupom silných kontrakcií a pred samotným pôrodom. Postup čistenia čriev, ktorý sa vykonáva vopred, vám pomôže úplne sa sústrediť nie na stav čriev v čase pôrodu, ale na narodenie dieťaťa.
