Zápcha počas laktácie je častým javom u žien. Ako sa však dá zachrániť pred takýmto nešťastím? Prečo sú problémy so stolicou? Je preháňadlo kompatibilné s dojčením? Je dôležité nájsť odpovede na všetky tieto otázky, aby ste zabezpečili prácu gastrointestinálneho traktu.
Nielen tehotné ženy, ale aj ženy po pôrode trpia problémami s vyprázdňovaním. Takúto nepríjemnosť môže vyprovokovať veľké množstvo faktorov, ktoré si spočiatku mladá matka pre veľké množstvo problémov a starostí ani nevšimne. Ale v určitom okamihu sa problém prejaví nepríjemnými pocitmi v bruchu.
Príčiny zápchy
Predtým, ako žena začne používať preháňadlo na laktáciu, mali by ste zistiť, prečo sú problémy s vyprázdňovaním čriev. Možno bude možné zvládnuť túto chorobu bez liekov.
Problémy s chodením na záchod u žien počas dojčenia môžu byť vyvolané psychologickými aj fyziologickými faktormi. Pretože pôrod je pre organizmus kolosálnym stresom, nemôže prejsť bez stopy.
Niektoré dámy po narodení dieťaťa trpia depresiou. Ženy si často myslia, že nezodpovedajú štandardu „ideálnej matky“. Okrem toho sa stará o dieťa, obavy o jeho zdravie sú preložené, to všetko neprechádza bez zanechania stopy. Všetky tieto emócie sa odrážajú v práci tráviaceho traktu a negatívne ovplyvňujú nervový systém matky.
Existuje niekoľko dám, ktoré už dlho spájajú proces stolice s pôrodom. Takéto ženy sa boja ísť na toaletu, pretože si myslia, že z tohto procesu pocítia bolesť. Takéto myšlienky nepochybne spomaľujú prirodzené procesy tela.
Nesprávna výživa počas dojčenia môže tiež viesť k dlhodobej absencii stolice. Nie všetky matky sa počas laktácie poradia o správnej výžive s lekárom. Práve nesprávny jedálny lístok môže vyvolať množstvo zdravotných problémov, okrem iného aj s prácou tráviaceho traktu.
Prudké odmietnutie žien, ktoré rodili zo zeleniny a ovocia, časté a „škodlivé“občerstvenie, môže vyvolať nedostatok stolice niekoľko dní.
Navyše, ihneď po pôrode je ženám zakázané vykonávať fyzickú aktivitu, čo tiež negatívne ovplyvňuje prácu gastrointestinálneho traktu, čo vyvoláva veľa problémov.
Liečba choroby
Nie každý vie, ale problémy mamičky s vyprázdňovaním môžu negatívne ovplyvniť zdravie dieťaťa. Preto by ste nemali brať nedostatok defekácie na ľahkú váhu, ak je problém prítomný, musíte s ním bojovať. Laxatívum nie je navyše jediným východiskom zo situácie. Môžete sa pokúsiť vyriešiť problém bez liekov zmenou stravovania a životného štýlu. Použite na to nasledujúce tipy:
- snaž sa hýbať čo najlepšie vieš. Vážna fyzická aktivita je vám samozrejme zakázaná, nikto však nezrušil prechádzku s kočíkom. Neseďte v tomto čase na lavičkách pri vchode, choďte na prechádzku na námestie alebo do parku, urobte kruh na štadióne atď. Všeobecne sa hýbte!;
- jesť ovocie a zeleninu. Samozrejme by ste nemali jesť všetko ovocie, pretože napríklad paradajky a niektoré exotické ovocie môžu u dieťaťa vyvolať alergiu. Ale malý kúsok varenej repy by nemal mať problémy, ale táto koreňová zelenina má vynikajúci laxatívny účinok;
- nezabudnite na vlákninu. Výrobky, ktoré ho obsahujú, budú mať pozitívny vplyv na tráviaci trakt;
- piť vodu. Pamätajte však, že ak trpíte opuchom, táto rada pre vás nebude fungovať;
- zvyknúť si na režim črevá. Skúste sa súčasne vyprázdniť, napríklad ráno po prebudení.
Ak všetky tieto tipy nepomáhajú vyrovnať sa s problémom, musíte svojej matke nájsť bezpečné preháňadlo na dojčenie. Neodporúča sa to robiť bez konzultácie s lekárom, pretože nie všetky lieky sa môžu používať počas laktácie.
Preháňadlá
Ak sa obrátite na názor odborníkov na užívanie preháňadiel počas dojčenia, môžete počuť množstvo protichodných názorov. Jeden lekár tvrdí, že užívanie liekov je celkom prijateľné a pri správnom výbere lieku nepoškodí matku ani dieťa. Iní lekári sú kategoricky proti preháňadlám a trvajú na tom, že sú škodlivé pre telo dieťaťa. Takáto nechuť k liekom je spôsobená skutočnosťou, že mnohé z nich obsahujú zložky, ktoré po preniknutí do ženského mlieka môžu nepriaznivo ovplyvniť telo dieťaťa.
Navyše pri častom užívaní sú preháňadlá návykové, odporúčaná dávka už nepomáha vyrovnať sa so zápchou a zvýšenie množstva lieku iba prehĺbi problém.
Preto je nemožné použiť akékoľvek prostriedky bez konzultácie s lekárom, iba odborník môže určiť optimálnu dávku a frekvenciu podávania a tiež odporučiť bezpečný liek.
Odborníci odporúčajú venovať pozornosť liekom povoleným pre kojencov, ktoré nepoškodia dojčiace matky.
Z preháňadiel, ktoré sa najčastejšie predpisujú ženám počas laktácie, je možné uviesť:
1. „Duphalac“. Táto droga je vo forme sirupu a je zložená z vody a laktulózy. Považuje sa za najbezpečnejšie pre dieťa a matku. Tento liek navyše pomáha nielen pri vyprázdňovaní, ale podporuje aj rast prospešných baktérií v tele. Duphalac nepreniká do mlieka, čo je určite veľké plus.
2. Fortrans. Liek obsahuje niekoľko aktívnych zložiek, ktoré nepreniknú do materského mlieka. Stojí za to povedať, že návod na použitie neobsahuje žiadne informácie o použití lieku počas obdobia hepatitídy B, ale lekári často predpisujú liek, ktorý považuje za účinný a bezpečný.
3. „Perelax“. Hlavnou aktívnou zložkou je laktulóza, ktorá sa vyrába vo forme sirupu. Výnimočnosťou tohto produktu je, že nie je návykový. Začína pôsobiť až 3. - 5. deň, potom je potrebné znížiť dávkovanie.
4. Forlax. Liek sa neabsorbuje do materského mlieka matky, čo ho robí bezpečným počas laktácie. Pozitívny účinok sa pozoruje asi deň po užití lieku;
5. „Senáda“. Tieto pilulky sa často odporúčajú ženám počas hepatitídy B. Je však potrebné ich brať s mimoriadnou opatrnosťou, predpokladá sa, že tento liek negatívne ovplyvňuje telo drobkov a spôsobuje u dieťaťa koliku.
Mimochodom, glycerínové čapíky sa môžu stať veľmi bezpečným liekom na zápchu počas laktácie, pôsobia iba na konečník a pomáhajú vyrovnať sa s problémom do štvrť hodiny.
Bez ohľadu na to, aké dobré sú recenzie o rôznych preháňadlách, je prísne zakázané ich používať bez konzultácie s lekárom. Neliečte sa sami, nevedie to k ničomu dobrému. Starajte sa o seba a svoje dieťa!
