Po tehotenstve u ženy začína rovnako dôležité obdobie - dojčenie. V tejto dobe si musí dávať veľký pozor na to, čo zje. Väčšina látok z potravy totiž prechádza do materského mlieka a má vplyv na novorodenca.
Aké je použitie čakanky
Čakanka je zdravá rastlina. Používa sa v medicíne ako liek a pri varení na prípravu príjemného nápoja, ktorý chutí ako káva. V medicíne sa používajú korene aj celá rastlina. Na pitie sa používa koreň, v ktorom sa vo veľkom množstve nachádzal inulín. Je to on, kto má pozitívny vplyv na prácu tráviaceho traktu.
Koreň čakanky sa používa pri chorobách pečene, sleziny, gastrointestinálneho traktu, žlčníka a iných chorôb. Je účinný pri metabolických problémoch. Okrem inulínu obsahujú korene aj organické kyseliny, vitamíny C, B1, B2, B3, fruktózu, triesloviny a minerály.
Existuje veľký zoznam chorôb a stavov, na ktoré je možné čakanku použiť: gastritída, dyspepsia, zápcha, cukrovka, anémia, zväčšená slezina, červy, neurodermatitída, dermatitída, ekzémy, psoriáza, akné a mnoho ďalších. Môže sa tiež brať ako choleretikum a diuretikum. Pôsobí v takýchto prípadoch šetrne a nemá negatívny vplyv na organizmus.
Je čakankový nápoj kontraindikovaný počas laktácie?
Stojí za zmienku, že neboli vykonané žiadne štúdie hodnotiace vplyv čakanky na dieťa počas dojčenia matky. Užívanie tohto nápoja bude mať určite pozitívny vplyv na matku: odstráni toxíny, zlepší črevnú mikroflóru, zvýši imunitu, zabráni a zmierni vznikajúce opuchy, normalizuje stolicu a zvýši chuť do jedla. Nezabudnite, že čakanka obsahuje vitamíny a minerály, ktoré žene v takom náročnom období skutočne chýbajú.
A ako nápoj z čakanky ovplyvní konkrétne dieťa, nevie nikto s istotou povedať. Okrem toho medzi kontraindikáciami užívania čakanky nie sú žiadne náznaky obdobia laktácie. Existuje však kontraindikácia jeho použitia u detí do dvoch rokov. Pretože má choleretické vlastnosti, môže spôsobiť dieťaťu nepríjemné pocity, hnačky a môže zvýšiť kyslosť. Jeho vazodilatačný a tonizujúci účinok môže negatívne ovplyvniť nervový systém dieťaťa.
Možno zlepší stolicu, podporí vývoj prospešnej mikroflóry v črevách, zníži intenzitu koliky, posilní imunitný systém, ale môže tiež spôsobiť alergickú reakciu. Medicína neposkytuje jasné informácie o čakanke počas dojčenia. Ale pretože môže spôsobiť alergickú reakciu, malo by sa s jeho používaním zaobchádzať rovnako ako s inými alergénmi: buďte opatrní.
Kedy a ako môžete zaviesť nápoj z čakanky do stravy svojej mamy počas laktácie
Ošetrovateľka by mala rozhodnúť o otázke príjmu čakanky na jedlo v spolupráci s pediatrom. Prístup tu bude individuálny. Ak žena počas tehotenstva neustále konzumovala nápoj z čakanky, potom po pôrode, asi po mesiaci, sa ho môžete pokúsiť vrátiť do svojho jedálnička. Kým dieťa nebude mať mesiac (v období novorodenca), vôbec sa neodporúčajú žiadne pochybné výrobky. Ak dojčiaca matka počas tehotenstva nepila nápoj z čakanky, ale predtým vyskúšala tento výrobok, potom ho možno zaviesť nie skôr, ako má dieťa 6 mesiacov. Ale ak dojčiaca žena vo svojej strave čakanku a nápoj z nej nikdy nepoužila, potom sa neoplatí zavádzať ju počas dojčenia. Radšej počkajte, kým sa dokončí.
Všeobecné pravidlá pre zavedenie nového produktu do stravy matky počas laktácie platia aj pre čakanku. Prvýkrát ráno sa vyskúša minimálne množstvo nového produktu. Z pripraveného nápoja môžete vypiť najviac tretinu. Pozoruje sa reakcia dieťaťa na nový výrobok - od 1 do 3 dní. Pri absencii negatívnych reakcií (nadúvanie, kolika, kožné vyrážky a iné) sa objem produktu zvyšuje. Ak sa nedá vyhnúť vzniku negatívnych reakcií, produkt sa už nepoužíva. Stojí za to pamätať, že čakanka nie je počas dojčenia zakázaná. Môžete ho však použiť iba so súhlasom lekára, pri dodržaní určitých pravidiel.
