Pre plný vývoj plodu je veľmi dôležitý nielen fyzický stav matky, ale aj psychický. Stres, depresívny emočný stav môže negatívne ovplyvniť vývoj dieťaťa v maternici. Plod absorbuje informácie doslova reprodukujúce všetky svalové napätia matky na jeho malom tele. Tu leží kľúč k tým chorobám, ktoré nie sú priamo zdedené (vzniká predispozícia). Preto by ste mali venovať pozornosť psychologickej atmosfére okolo tehotnej ženy.
Inštrukcie
Krok 1
Chráňte tehotnú ženu pred hádkami, sklamaním, výčitkami, sťažnosťami - všetkým, čo môže pokaziť náladu. Útulnosť, pohodlie, pokoj by sa mali vytvárať okolo. Samozrejme, je nemožné dosiahnuť ideálny výsledok, už len preto, že kvôli hormonálnym zmenám je sama žena náchylná na náhle zmeny nálady. Snažte sa však vytvoriť čo najpohodlnejšie prostredie.
Krok 2
Poraďte sa s tehotnou ženou, aby častejšie počúvala klasickú alebo jednoducho pozitívnu hudbu. Okrem toho má priaznivý vplyv na vývoj plodu. Hudba je mágia. Je schopná robiť zázraky, uzdravovať a ničiť.
Krok 3
Uistite sa, že budúca matka je častejšie na čerstvom vzduchu, odišla z mesta na odpočinok (ak je to možné). Pre tehotnú ženu je to prospešné pre fyzické aj duševné zdravie.
Krok 4
Na zvýšenie nálady tehotnej ženy je vhodné zúčastniť sa cirkusu, humorných predstavení, koncertov, komediálnych filmov. Ochotne alebo nechtiac pri takýchto udalostiach sa smiech „trhá“navonok a núti vás zabudnúť na všetky problémy. Osoba je dlho nabitá pozitívnymi emóciami.
Krok 5
Vezmite tehotnú ženu do budúcej školy. Pracujú tam špecialisti, ktorí pomôžu žene vyrovnať sa s strachmi, povedia jej, ako má v danej situácii správne konať. Okrem toho bude môcť získať nových známych, nájsť si koníček. Takéto zariadenia často ponúkajú širokú škálu služieb. Napríklad plávanie. Pomôže to žene uvoľniť sa, cítiť sa fit a fit. Nie je žiadnym tajomstvom, že väčšina tehotných žien sa bojí straty krásy. Škola jej pomôže vyrovnať sa s týmto strachom. Určite sa nájdu ženy, ktoré si po pôrode zachovali svoju ladnosť a postavu. Živým príkladom je silný stimul pre konanie.
