Obrovské množstvo manželských párov sníva o tehotenstve, ale nič z toho nevychádza. Preto je dôležité vedieť, kedy je to možné. Poďme preskúmať tieto informácie.
Mnohé si kladú otázku, kedy je najvyššia pravdepodobnosť otehotnenia. Trvanie menštruačného cyklu je zvyčajne 21-34 dní. Pravdepodobné dni na oplodnenie sú uprostred cyklu - v tomto období zvyčajne dochádza k ovulácii. Napríklad pre cyklus, ktorý trvá 30 dní, dôjde k ovulácii 15. až 17. deň.
Potom vaječná bunka žije asi deň a spermie, ktoré sú v genitálnom trakte ženy, žijú 3 - 4 dni. Preto je lepšie zapojiť sa do počatia 3 dni pred, počas a bezprostredne po očakávanej ovulácii. Mimochodom, pamätajte - je lepšie mať sex nie každý deň, ale robiť prestávky 1-2 dni - v takom prípade sa kvalita a zloženie spermií zlepší!
Známky nástupu ovulácie:
1. Zmena BT (bazálna teplota).
Teplota by sa mala merať každý deň, bezprostredne po prebudení, ešte predtým, ako vstanete z postele. Počas ovulácie sa teplota zvýši o 0, 4–0, 8 stupňov.
2. Zmeny pošvového výtoku.
Keď sa priblížia k ovulácii, vyzerajú ako krémová (žltkastá alebo belavá). V dňoch ovulácie sú klzké, priehľadné a elastické - to uľahčuje spermiám presun do vajíčka.
3. Bolesť v oblasti vaječníkov (trvajúca niekoľko minút 1 - 2 dni).
4. Zmena LT (luteinizačný hormón).
Práve vďaka tejto zmene ukazuje test zakúpený v lekárni nástup ovulácie.
