Mnoho žien, ktoré sa stali matkami, je tak pohltené starostlivosťou o svoje deti a rodinu, že sa postupne ako človek rozpúšťajú a strácajú. Potom prichádza depresia, prázdnota, podráždenie. Je to pochopiteľné, pretože pred narodením detí existoval úplne iný spôsob života, bolo tu veľa voľného času pre seba, ale teraz je to jednoducho preč. Ale to všetko je opraviteľné. Existuje mnoho spôsobov, ako diverzifikovať svoj život bez toho, aby ste zmenili jeho nový spôsob života, ako aj ako doň vniesť žiarivé farby a každodennú radosť.
Inštrukcie
Krok 1
Neseďte celý deň doma s dieťaťom, snažte sa viac chodiť. Vyberte si pre svoje prechádzky každý deň rôzne trasy. Vytvárajte zábavné outdoorové kooperačné hry. Ak je vaše dieťa už dosť staré, organizujte na dvore šport alebo súťaže, pripojte k tomu svojich rovesníkov a ich rodičov.
Krok 2
Nadviazať nové známosti. Na ihriskách sa často objavujú čerství rodičia, ktorým môže chýbať aj komunikácia. Kráčajte spolu, zdieľajte tipy a problémy týkajúce sa výchovy detí, rozprávajte vtipy, diskutujte o najnovších inováciách vo filmovom priemysle.
Krok 3
Ak ste mobilný a vaše dieťa zvláda dobre aj veľké vzdialenosti, skúste cestovať častejšie. Nebude to nevyhnutne výlet do mora. Môžete dokonca ísť do lesa na bobule alebo huby. Alebo navštívte starých dobrých priateľov na čajovom večierku.
Krok 4
Majte prázdniny doma bez dôvodu. Napríklad urobte poslednú nedeľu každého mesiaca Kissing Day. Kreslite plagáty, nafukujte balóny. Vyzbrojení bubnami si urobte prehliadku a choďte po celom byte a pobozkajte všetkých členov domácnosti. Usporiadajte doma pyžamovú párty. Použite svoju fantáziu a vynaliezavosť.
Krok 5
Ak máte po svojom boku dobrých pomocníkov, nechajte dieťa s nimi na pár hodín a choďte do salónu krásy. Získajte nádherné vlasy a manikúru. Aj samotná prechádzka po meste alebo nakupovanie vám prospejú.
Krok 6
Dekrét je vhodný čas na sebarealizáciu. Počúvaj sám seba Skúste objaviť svoje skryté talenty. Možno máte spisovateľský talent a mali by ste skúsiť napísať knihu alebo dobrodružný román.
Krok 7
Možno je to práve ten čas, keď stojí za to, aby sa váš sen stal skutočnosťou, na ktorú ste nikdy nemali dosť času.
Krok 8
Môžete sa samostatne rozvíjať a naučiť sa španielsky alebo japonsky, naučiť sa šiť, pliesť, vyšívať. Áno, stačí absolvovať a získať nové alebo ďalšie vzdelanie.
Krok 9
Buďte kreatívni a zapojte do tohto procesu deti. Prihláste sa na kurz salsy alebo choďte na fitnes, čítajte knihy.
Krok 10
Skúste sa stať blogerkou. Možno máš záľubu. Podeľte sa o svoje vedomosti a zručnosti s celým svetom.
Krok 11
Môžete si nájsť prácu na diaľku alebo začať podnikať. Teraz existuje veľa príležitostí na zlepšenie finančnej situácie bez opustenia domova.
Krok 12
A čo je najdôležitejšie, musíte vždy pamätať na to, že rodina je šťastná, keď je šťastná matka!
