Milujúca žena chce, aby jej muž zostal verný a bol vždy s ňou. A samozrejme sa obáva o osud ich vzťahu. Ale stále je strach zo straty milovaného človeka obsiahnutý skôr u žien v spoločnosti, kde má muž dominantné postavenie. Aj v Rusku po mnoho storočí vládol v rodinách kult mužov a vnútorné presvedčenie ženy, že bez silného pohlavia je bezcenná, sa ustálilo na genetickej úrovni. Ale v 21. storočí by stálo za to zbaviť sa takejto fóbie.
Inštrukcie
Krok 1
Ak pochopíte, že tento strach vám bráni žiť a cítiť sa normálne, znamená to, že ste už urobili prvý krok k vnútornej slobode. Snažte sa zahnať zo seba negatívne myšlienky, pretože ak celú vašu bytosť ovládne nejaký pocit, prestanete uvažovať racionálne. A ak si nemyslíte, robíte veľa hlúpostí a možno aj hovoríte hlúposti, než aby ste muža do veľkej miery otravovali, pretože s najväčšou pravdepodobnosťou jednoducho nechápe, čo sa deje.
Krok 2
V niektorých prípadoch strach ustúpi, ak hovoríte dobre. Myšlienky oblečené do verbálnej formy strácajú svoju ostrosť a duša sa stáva ľahšou. Skúste vyhľadať pozorného psychoterapeuta, ktorý vás bude poslúchať, naučí vás inak uvažovať a poskytne množstvo praktických rád, ako sa správať vo vzťahu s mužom.
Krok 3
Ako „psychoterapeut“môže niekedy pôsobiť ženatý priateľ, staršia žena a skúsenejší v rodinných záležitostiach.
Krok 4
Snažte sa pochopiť, prečo sa bojíte. Možno ste už prešli tvrdým rozchodom a nechcete, aby sa to opakovalo. Potom by ste si mali znova analyzovať svoje minulé skúsenosti a vyvodiť racionálne závery. Neopakujte svoje chyby.
Krok 5
Ak je dôvod na vaše obavy, že ste neistý a podceňujete sa ako človek, skúste popracovať na svojich kvalitách. Napríklad identifikujte a do stĺpca napíšte svoje výhody, pre ktoré by ste mali byť milovaní a rešpektovaní, a nevýhody. Neviete ako variť? Kto vám bráni absolvovať kulinársky kurz a naučiť sa, ako na to profesionálne … Nie dosť atraktívne? Športujte a naučte sa používať make-up. Popremýšľajte, ako a čo by ste sa mali obliecť … Len nerobte všetky tieto veci kvôli svojmu milovanému. Potrebujete ich, aby si zvýšili sebaúctu.
Krok 6
Uistite sa, že vaša láska je vzájomná. Ak po dlhom premýšľaní prídete na to, že vás muž jednoducho nemiluje rovnako ako vy, tak či už sa bojíte jeho straty alebo nie, ale rozchod je celkom možný. Úprimne si priznajte túto trpkú skutočnosť a prestaňte sa báť.
Krok 7
Váš život patrí iba vám a v žiadnom prípade by ste sa nemali rozísť v záujme muža, ktorého milujete. Hľadajte činnosti, ktoré vás osobne bavia, a nestrácajte čas hlúpymi myšlienkami a pochybnosťami. Ak máte iné záľuby a vášne (priatelia, filmy, maľovanie, tanec, šport atď.), Nebudete tak závislí od muža.
Krok 8
Starajte sa o svoj intelektuálny rozvoj. Prečítajte si viac a preskúmajte nové oblasti odbornosti. Na to sa nemusíte stať „knihomolom“alebo vedcom, ale vstrebávaním nových informácií sa budete cítiť istejšie a kompetentnejšie. Budete si viac vážiť samého seba a váš muž bude mať o vás väčší záujem.
Krok 9
Predstavte si to najhoršie: opustil vás. A po prvom záchvate paniky, keď máte schopnosť myslieť si na vás, myslite: tak čo? Život sa tým nekončí, je veľa ďalších zaujímavých ľudí, o ktorých teraz vôbec netušíš a stále si šikovná a atraktívna žena … Predstavte si, koľko príležitostí vám dáva sloboda.
Krok 10
Ak ho skutočne miluješ, nechaj ho ísť hľadať lepší osud. A nie preto, že ste masochista alebo tak láskavý. Jednoducho, veľa mužov, niekedy nevedome, hrá na tieto obavy so ženami. A ak sa ho nedržíte, pokiaľ ide o poslednú nádej v živote, potom ho to možno viac „zahákne“. V živote sú straty, mali by ste byť na to pripravení, ale nemali by ste sa báť niečoho, čo sa nikdy nemusí stať. Vážte si svoje šťastie už dnes.
