Masáž brucha novorodenca je dobrý a bezpečný spôsob, ako zmierniť črevnú koliku. Bolesť brucha spôsobená črevnou kolikou začína trápiť dieťa od prvých týždňov života. Kolika zvyčajne ustúpi o 3 mesiace, ale dá sa predĺžiť. Na masáž bruška dieťaťa nemusíte byť profesionál. Je dôležité poznať niektoré zásady jeho implementácie. A ako výsledok, zvyšuje sa črevná peristaltika, plyny začnú odchádzať, zápcha zmizne.
Predbežné prípravy na masáž
Je potrebné masírovať bruško pre dieťa nalačno, pred jedlom. Pred masážou je lepšie si bruško zahriať. To je možné vykonať pomocou soľnej vyhrievacej podložky alebo plienky zloženej do niekoľkých vrstiev a žehliť žehličkou. Ak používate vyhrievaciu podložku, nezabudnite ju zabaliť do plienky. Potom môžete pokračovať priamo k masáži.
Zahrejte si vlastné ruky. Je nepravdepodobné, že dieťa bude príjemné na dotyk vašich studených rúk. Miestnosť by tiež nemala byť chladná, aby sa dieťa cítilo nahé pohodlne.
Správna technika masáže
Pamätajte, že masáž začínate vždy miernym tlakom, ktorý postupne zvyšujte. Po každom stlačení by sa mali vykonať upokojujúce ľahké ťahy. Neustále teda striedate tlačivé pohyby a ľahké dotyky. Celá masáž je najlepšie urobiť do 5 minút.
Črevá dieťaťa sú umiestnené tak, že všetky masážne pohyby sa musia vykonávať zľava doprava alebo v smere hodinových ručičiek. Netlačte silno v oblasti pravého hypochondria dieťaťa: nachádza sa tam pečeň. Tento orgán u novorodencov je veľmi jemný, takže ho nie je potrebné masírovať. Ale oblasť na ľavom podbrušku dieťaťa je možné masírovať s pomerne veľkým úsilím: hrubé črevo je tam, stlačením zlepšíte jeho prácu.
Na začiatok zložte ruku do „domčeka“(vnútorná časť dlane by sa mala pozerať na pupok dieťaťa) a pohlaďte ňou bruško dieťaťa v smere hodinových ručičiek. Začnite krúživými pohybmi okolo oblasti pupka, postupne zväčšujte priemer a zakrývajte celú plochu brucha. Spočiatku by mal byť dotyk ľahký, potom s čoraz väčším tlakom. Ľahké ťahy vykonávajte vnútornou stranou dlane a pohodlnejšie je tlačiť okrajom dlane. Čím je tlak vyvíjaný silnejšie, tým má relaxačný účinok na svaly. Kruhové masážne pohyby začnite a ukončite ľahkými dotykmi.
Ďalším pohybom je hladenie zhora nadol. Začnite ich oboma rukami od rebier a ruky dajte do oblasti slabín. Potom urobte opačné ťahy: jedna ruka sa pohybuje dole, druhá hore.
Masážne pohyby v tvare písmena U sú veľmi užitočné. Spočívajú v tom, že najskôr dáte ruku na ľavú stranu bruška dieťaťa a hladíte zhora nadol, postupne zvyšujete tlak. Potom predĺžte pohyb, počnúc pravým hypochondrom doľava a potom nadol. Potom začnete masážnym pohybom „kresliť“písmeno P: začnite na pravej dolnej strane brucha, rukou pohybujte hore, potom doprava a potom dole.
Po masáži
Po masáži sa práca čriev zintenzívni, respektíve plyny ľahšie uniknú. Aby ste dieťaťu v tom pomohli, môžete dieťaťu tlačiť na kolená do žalúdka a chvíľu ho v tomto stave držať. Potom vykonajte cvičebný „bicykel“s nohami novorodenca, striedavo tlačte jedno koleno na brucho, potom na druhé. Striedavo cvičte „na bicykli“a s cvičením kolenom nadol, kým nebudete počuť únik plynov. Ak dieťa trpí kolikou, jeho bruško je často nafúknuté. Po masáži a ohybe nôh sa nadúvanie znateľne zníži, dieťa sa upokojí.
Oblečte svoje dieťa. Nie je potrebné to príliš „baliť“, aby sa neprehrialo. Potom ho nechajte trochu odpočívať a položte si ho na pár minút na brucho.
