Žiarlivosť môže vzniknúť v ktorejkoľvek fáze milostného vzťahu, dokonca aj v silnom a dlhodobom vzťahu. Tento pocit mučí nielen žiarlivca, ale aj predmet žiarlivosti, takže je lepšie nájsť spôsob, ako sa ho zbaviť.
Inštrukcie
Krok 1
Nebuďte agresívny a netrápte svoju ženu neopodstatnenými podozreniami. Nerobte škandály s neskorým návratom domov, nekontrolujte si v telefóne romantické správy, vaša situácia sa tým len prehĺbi. Najčastejšie nemá žiarlivosť nijaký základ, ale pod vaším tlakom môže žena ísť útechu inému mužovi.
Krok 2
Buďte k nej ohľaduplní a láskaví. Ak žena nedostane potrebnú pozornosť a lásku od svojho manžela, existuje možnosť zrady. Dievča, ktoré je šťastné zo vzťahu, málokedy má pomer na boku.
Krok 3
Budujte si vlastnú sebaúctu. Žiarlivosť sa často neobjavuje kvôli skutočným problémom, ale kvôli komplexom a neistote žiarlivca. Pochopte seba, napravte chyby, zdvihnite si sebaúctu a staňte sa lepším, ako ste boli predtým. Ak sa máte radi, vaše podozrenie zmizne.
Krok 4
Oddýchnite si od starostí, robte to, čo máte radi, a snažte sa nemyslieť na svoju žiarlivosť. Negatívne emócie kazia náladu, zhoršujú zdravotný stav, ale nedávajú nič pozitívne. Po príjemnej zábave, v dobrej nálade, sa budete môcť na situáciu pozerať úplne inými očami.
Krok 5
Triezvo sa pozrite na situáciu bez toho, aby ste sa pokúsili vymyslieť neexistujúce znaky. Nesnažte sa zdôrazňovať každodenné činnosti manžela - ona je oneskorená kvôli rande, je veľmi vyzývavo maľovaná pre svojho milenca a je tak šťastná kvôli romantike na boku.
Krok 6
Trávte viac času spolu. Zoznámte sa s manželkou po práci, trávte spoločné víkendy, pridajte sa k jej okruhu priateľov. Ale nebuď príliš vtieravá, aby si od teba nechcela oddýchnuť.
Krok 7
Porozprávajte sa s manželkou o myšlienkach a pocitoch, ktoré vás trápia, možno o vašich pocitoch ani nevie. Konverzácia by mala prebiehať v pokojnej atmosfére a bez akýchkoľvek obvinení. Jednoduchý rozhovor dokáže vysvetliť predtým nepochopiteľné okamihy, pomôže vám porozumieť si a ešte viac vás zblíži.
