Rozvod je vždy bolestivý, ťažký a nepríjemný. Nezáleží na tom, koľko rokov ste spolu prežili a z koho iniciatívy sa táto udalosť stala. Rozchod je rovnako ťažký pre ženy aj pre mužov.
Na začiatku sa zdá, že sa čas zastavil a už nemá zmysel žiť. Je možné a nevyhnutné zbaviť sa negatívnych myšlienok a pokúsiť sa začať nový šťastný život.
Najskôr je potrebné z pásma viditeľnosti odstrániť všetko, čo pripomína zosnulému: disky, albumy, darčeky atď. Neponáhľajte sa s trhaním, spálením alebo vyhodením fotografií. Stačí ich len vložiť do škatule a odložiť, pretože čas uplynie a nepríjemná epizóda sa zabudne a fotografia je spomienkou.
Skutok je hotový, ale stále je tu nábytok, spotrebiče, domáce potreby. Ak financie neumožňujú aktualizovať všetko naraz, potom je najlepšie vykonať kozmetické opravy a zmeniť usporiadanie nábytku. Problémy s nákupom farieb, tapiet, dlaždíc a ďalších vecí vytlačia negatívne myšlienky na dlhú dobu.
Okrem domu sú tu aj miesta, ktoré manželia spoločne navštívili: kaviareň, bar, kino, obchod v blízkosti atď. Je lepšie na tieto podniky na chvíľu zabudnúť a nájsť útulnú kaviareň, kde bude pohodlne a ktorá bude iba vaša.
Ak práca a domáce práce nepomáhajú zvládnuť depresiu, vynikajúcim riešením by bolo stretnúť starých priateľov, ísť na návštevu, párty, piknik atď.
Ak sa deti objavili v manželstve, potom je situácia veľmi komplikovaná, pretože rozvod je silným stresom pre psychiku dieťaťa. Ak je dieťa dosť staré, musíte sa mu pokúsiť vysvetliť, prečo už rodičia spolu žiť nebudú a že ho nikto nebude milovať menej. Podľa nevysloveného defaultu deti najčastejšie zostávajú so svojou matkou. V takom prípade by ste nemali dieťaťu rozprávať škaredé veci o jeho otcovi, odmietnuť stretnutie s rodičom, pokiaľ samozrejme nejde o asociála, ktorej stretnutie dieťaťu iba ublíži.
A čo je najdôležitejšie, nevzdávajte sa seba, pretože každý má právo na šťastie: mladé a nie veľmi mladé, krásy a škaredé ženy, rozvedené ženy s deťmi a podnikateľka.
