Po celý život musia ľudia budovať, udržiavať a obnovovať vzťahy s ľuďmi okolo seba všade a všade. Niekomu sa to podarí ľahko a prirodzene, iný vynakladá neskutočné úsilie a nakoniec mu pripadá iba zdanie dobrého vzťahu. Dobrotivý vzťah k ľuďom, túžba žiť v mieri s okolitým svetom a dodržiavanie pravidiel ľudského spoločenstva pomôžu udržiavať dobré vzťahy s príbuznými, priateľmi a kolegami.
Inštrukcie
Krok 1
Byť milý k ľuďom. Jednoduché návyky želaní zdravia, dobrého rána a dobrej noci podvedome vás i vaše okolie navodia na pokojnú náladu.
Krok 2
Snažte sa nevylievať svoju vnútornú negativitu. Najprv si na to môžete zvyknúť bez toho, aby ste pochopili jeho dôvody. Po druhé, ľudia nie sú vždy pripravení stať sa „vestou“. Po tretie, najjednoduchším spôsobom, ako sa zbaviť vlastnej negativity, je veľmi často obviňovať ostatných ľudí z niečoho, čo následne nehasí, ale rozširuje zónu konfliktu.
Krok 3
Začnite hľadať príčinu stresu vo vzťahu vlastnými slovami a správaním. Nesnažte sa meniť ostatných, snažte sa meniť seba. Týka sa to veľkých aj malých. Dôvodom zmeny vzťahov môžu byť nielen zásadné rozdiely, ale aj nudné návyky alebo rovnaký typ reakcie na niektoré udalosti.
Krok 4
Nestaňte sa otrokom svojich vlastných presvedčení - možno niektoré z nich vám bránia v súlade s okolitým svetom. Popremýšľajte, či má zmysel obhajovať základné body, pokiaľ ide o lásku, náklonnosť a udržiavanie úzkych a dôveryhodných vzťahov. Vaše presvedčenie by nemalo ničiť vaše pocity a pocity vašich blízkych.
Krok 5
Buďte empatickí k ľuďom. Rešpektujte ich právo na zlú náladu, ťažkú situáciu, ťažký stav atď. Naučte sa prejavovať empatiu a rešpekt.
Krok 6
Neukladajte svoje skúsenosti ani svoje viery iným. Dávať rady, keď to ľudia potrebujú, vôbec neznamená zakúšať obhajobu vlastnej spravodlivosti. Ľudia majú nárok na svoje vlastné záujmy a názory.
Krok 7
Neohovárať. To platí pre akékoľvek negatívne vyhlásenia o tretích stranách. Navyše neprerozprávajte negatívne stanovisko niekoho iného a nezúčastňujte sa na takýchto diskusiách. Spravte si na také veci názor. To vás ušetrí od prekvapení.
Krok 8
Naučte sa byť pri kritike konštruktívny. Nechajte kritické vyhlásenia, aby ste si mysleli, a neurážajte sa.
Krok 9
Trávte viac času s tými, na ktorých vám záleží. Spoločný voľný čas nezaväzuje ľudí menej ako spoločné záležitosti, najmä ak nejde o prázdnu zábavu.
