Od malička by dieťa malo vedieť, že fajčenie je zlý návykový zvyk. A čím skôr začnú rodičia so svojím dieťaťom hovoriť o nebezpečenstve fajčenia, tým efektívnejšie.
Zodpovednosť rodičov za deti
Rodičia sú zodpovední za svoje deti, za svoje činy. Dôverovať náhode v živote dieťaťa je nezodpovedný krok. Nemôžete zostať nečinní a čakať, či bude dieťa fajčiť alebo nie. Správny prístup k rodičom môže mať vplyv na postoj dieťaťa k cigaretám. A ani jedna reklama na tabakové výrobky, presvedčenie rovesníkov nevyvolá záujem o cigarety.
Preventívne pohovory
Od šiestich rokov môžete začať diskutovať o téme fajčenia doma, rozprávať o tom, aký nebezpečný je tabak a aké následky môže fajčenie viesť. Rodičia by mali jasne povedať, že nechcú, aby dieťa fajčilo. Nie je efektívne vykonávať také preventívne opatrenia, keď jeden z rodičov fajčí a vôňa tabaku v byte je v poriadku. Otec alebo mama nie sú vždy pripravení vzdať sa závislosti, a to ani kvôli svojmu dieťaťu. Musíme sa snažiť fajčiť tajne, aby si dieťa nešlo zlým príkladom. A najlepšie je úplne zachrániť seba a svojich blízkych pred zrakom cigariet a nepríjemného zápachu.
Konverzácie o nebezpečenstvách fajčenia by sa mali viesť pravidelne až do veku plnoletosti. Toto hraničné obdobie je v ľudskom živote zásadné. Väčšina zlých návykov sa začína práve v tomto období. V dospievaní dieťa ešte nemá svoje jasné stanovisko a názor, kolíše medzi dvoma požiarmi a je predmetom sugescie a zlého vplyvu. Rodičia nemusia chýbať a neprehliadať okamih, keď dieťa zablúdi. Stále sa dá všetko napraviť.
Vzdelávanie v škole
Rodičia by mali byť informovaní o školských programoch podpory zdravia a prevencie tabaku. Ak sú takéto udalosti vo vzdelávacej inštitúcii vzácnosťou, mali by ste na rodičovskej schôdzi vystúpiť s návrhom na zvýšenie počtu hodín na preventívne rozhovory a školenia so školákmi.
Musíte sa vždy zaujímať o záležitosti a záľuby dieťaťa, aby ste mali prehľad o udalostiach a nepremeškali dôležité okamihy. Musíte vedieť, kam chodí, s kým komunikuje, ako sa správa v tíme, ako odpočíva.
Vo vedomejšom veku treba dieťaťu povedať, aká silná je politika tabakových spoločností, že je pripravené na všetko kvôli zisku a veľkému predaju. Je obzvlášť dôležité zdôrazniť myšlienku, že v záujme dosiahnutia jeho vlastných sebeckých cieľov sa človek nemôže stať slabou vôľou v obrovskom mechanizme spustenom proti človeku.
Aby si dieťa mohlo celý život pamätať, aké škody na zdraví spôsobuje fajčenie, musí ukazovať fotografie pľúc fajčiarov a hovoriť o strašnej chorobe - rakovine pľúc.
