Mnoho detí je náchylných na sezónne choroby, najmä počas jesenného a zimného obdobia. Aby sa zabránilo ochoreniu dieťaťa, je potrebné vopred posilniť imunitný systém, pretože príprava tela na ochranu trvá najmenej dva mesiace.
Ak je dieťa často choré, potom je potrebné najskôr kontaktovať pediatra, ktorý dieťa vyšetrí a predpíše mu testy. Možno budete musieť konzultovať s úzkymi špecialistami, ako je ORL, zubár. Pretože príčinou oslabenia imunitného systému môžu byť chronické choroby a dokonca aj zubný kaz.
Neignorujte stav čriev. Hlavné potrebné látky, ktoré vstupujú do tela s jedlom, sú absorbované črevami. Črevo je tiež osídlené imunokompetentnými lymfoidnými bunkami, ktoré neustále bránia telo. Preto stav čreva priamo súvisí so všeobecným stavom tela. Aby črevá u dieťaťa dobre fungovali, je potrebné dieťaťu piť nesýtenú minerálnu vodu a mliečne výrobky na pitie. Na zvýšenie imunity v lete je vhodné vypiť chod ovseného vývaru.
Kurz vitamínov nasiaknutý v lete bude mať dobrý stimulačný profylaktický účinok na organizmus dieťaťa, pretože ani pri konzumácii čerstvej zeleniny a ovocia v lete nemá organizmus dieťaťa čas na získanie potrebného množstva vitamínov a mikroelementov na ochranu..
Ako preventívne opatrenie by ste mali piť lieky na posilnenie imunity, napríklad ženšen, eleuterokok, koreň sladkého drievka, citrónová tráva.
A ďalším prostriedkom na zvýšenie imunity bude aktívny fyzický vývoj dieťaťa. Cvičenie môže pomôcť chrániť vaše dieťa pred prechladnutím.
