Keď otec zje pred počítačom, mama sa občerstvuje na cestách, keď sa rozpráva na Skype, je ťažké očakávať, že váš drobček bude jedlo považovať za niečo dôležité. Prvé pravidlo navrhuje ukázať príkladom, že jedlo je dôležité a chutné. Druhým pravidlom je, že pri záchvate zlosti nie je miesto. A mojej matky a dieťaťa. Tretie pravidlo pripomína, že je lepšie nechať dieťa zjesť niekoľko čerstvých bobúľ ako vyprážané zemiaky.
Čo by ste sa mali vyvarovať pri kŕmení dieťaťa
Dobrý apetít vášho dieťaťa závisí od správneho denného správania a vyvíja sa od prvých mesiacov života dieťaťa. Dokážte sebe aj svojmu dieťaťu, že kŕmenie je príjemné. V tomto čase neexistovali žiadne výkriky a nadávky, žiadne požiadavky a ultimáta. Úsmev, rozvaha, pokoj.
Vezmite si so sebou všetko možné občerstvenie, príležitostné alebo nie úplne. Ak ste pred obedom na prechádzke, vylúčte sladké nápoje a sušienky, ktoré matky a babičky veľmi radi odpútajú od rozmarov dieťaťa. Občerstvenie je dobré pre ženy, ktoré chcú schudnúť. Hlavnou vecou pre dieťa je byť pripravený na večeru s chuťou do jedla.
Vaše dieťa si musí vybudovať chuť do jedla. Ľahnite si na bruško, sedte alebo stáť až rok. Prejdite sa a bežte na prechádzku po ulici alebo za zlého počasia v byte. Podporte ho v tom. Hrajte sa s ním pol hodinu alebo hodinu. Výsledkom je, že nekŕmte ihneď po spánku, dajte dieťaťu príležitosť prebudiť sa, pociťovať chuť jesť.
„Prejavená“chuť do jedla je inherentná samotnej prírode. Vašou úlohou je naučiť dieťa používať zručnosti, ktoré sú mu vlastné. Vypočujte si túžby drobcov. Vo svojom voľnom čase si pozrite, koľko a aké jedlo je dostatočné na to, aby ho dieťa denne zjedlo pre normálny vývoj a rast. Ukazuje sa to dosť veľa. Nezabudnite, že obezita je chorobou tohto veku.
Ako nakŕmiť človeka, ktorý nechce jesť
Pri dojčení matka vidí, kedy je dieťa plné. Ak ste kŕmení z fľaše a máte zlú chuť do jedla, skúste zmeniť receptúru. Na začiatku doplnkového kŕmenia je dôležité neponáhľať sa a čakať, až dieťa ochutná nové jedlo. Nezačínajte so sladkými jedlami, inak budú odmietnuté všetky nesladené jedlá.
Pri zavádzaní doplnkových potravín buďte trpezliví a opäť trpezliví. Ponúknite malé lyžičky, ktoré vášmu dieťaťu pomôžu naučiť sa prehĺtať neznáme jedlá. Počkajte, kým sa všetko prehltne, najskôr bude tento zložitý proces trvať niekoľko minút. Dajte mi lyžicu a misku. Nechajte potraviny dotknúť sa držadlami, premiešajte ich. Nezáleží na tom, že po obede bude vaňa a umývanie.
Pochválte svojho drobca zakaždým, keď môže jesť lyžicu doplnkových jedál. Ak muž odmietne jedno jedlo, skúste uvariť niečo iné pre ďalšie krmivo. Každý nový doplnkový potravinový produkt uvádzajte na niekoľko dní. A žiadne výkriky a zvýšené tóny od mamy! Iba chvála.
Pre batoľa od dvoch rokov a staršie sa snažte pripraviť jedálny lístok spoločne. Pozorujte, čo vaše dieťa zje lepšie. Možno má radšej ryby ako mäso, kašu pred zeleninou alebo naopak. Pokojne akceptujte výber dieťaťa. Má na to právo. Ako to znie pre niektoré matky paradoxne, dieťa na úrovni inštinktu lepšie vie, čo jeho rastúce telo potrebuje. Toto zamýšľala príroda. A vy sledujete a podporujete jeho túžby. Potom nebudú žiadne sťažnosti na zlú chuť do jedla.
A milé maličkosti. Kresba v detskom tanieri, ktorá je viditeľná až po obede. Pekne naaranžované alebo vyzdobené jedlo v tanieri. Krásnu mrkvu a zeleň necháme v polievke vyplávať. A kaša bude vyzerať ako medveď. Pohodlný stôl. Milá spoločnosť. Nechajte dieťa sedieť za stolom a vidieť, ako otec a mama jedia spolu a s chuťou. Krásny čistý podbradník a žiarivý obrúsok na stolíku dieťaťa. A nikdy svoje batoľa nenútite jesť.
