Veľmi málo detí rád raňajkuje ráno. Je potrebné pochopiť dôvod zlyhania.
Kultúra rodinného stravovania
Je možné, že jednoducho chýba. Často sa stáva, že rodičia, ktorí sa ponáhľajú do práce a neraňajkujú, ale občerstvia sa iba pri káve a sendvičoch. Deti v takejto rodine si spravidla berú príklad od svojich matiek a otcov. To je podstata odmietnutia. Je tiež možné, že študent mal veľmi výdatnú večeru a do rána nedostal hlad.
Preto sa hlavné jedlo musí prijímať počas raňajok a obeda a na večeru len ľahko stráviteľné jedlo. V takom prípade sa stabilizuje produkcia energie a normalizuje sa stravovací režim.
Nervozita dieťaťa môže mať vplyv na jeho chuť do jedla
Dieťa môže znervóznieť pred náročným testom alebo z dôvodu, že nie je pripravené na hodinu. Je to typické pre deti, ktorým nie sú ľahostajné ich akademické výsledky. Ak dieťa práve nastúpilo do prvého ročníka, dôvod odmietnutia môže spočívať v strachu, že bude zavolaný na tabuľu alebo pred prísnym učiteľom.
V žiadnom prípade by ste nemali nútiť dieťa raňajkovať, najmä ak nie je objasnený dôvod odmietnutia. Dieťa môže zvracať po ceste do školy alebo priamo v samotnej vzdelávacej inštitúcii. Potom sa situácia bude len zhoršovať.
Jedným zo spôsobov riešenia tohto problému môžu byť rodičia. Potrebujú nechať dieťa len tak s raňajkami. Nech má, čo chce. Ak sa situácia nezlepšila, pošlite študenta hladného.
Žiadny rodič nechce, aby jeho dieťa chodilo do školy bez raňajok. Napriek tomu, ak ukážete trochu trpezlivosti, potom časom dieťa začne stále jesť. Hlavnou vecou nie je trvať na tom, ale iba poskytnúť dieťaťu čas, aby bolo s jedlom samo.
Ak rodič nebude vyvíjať tlak na dieťa a nútiť ho k jedlu, potom sa čoskoro všetko podarí a problém s raňajkami sa vyrieši.
Študent nemá rád varené jedlo
Ak dieťa zje každý deň tú istú kašu alebo je nútené zjesť všetko z taniera, môže protestovať. V takom prípade by bolo skvelé, keby sa mama alebo otec spýtali na želania študenta alebo zdobili a spestrili raňajky.
Nesprávny denný režim
Ak dôjde k porušeniu režimu, potom sa dieťa nemôže včas zobudiť, čo má vplyv na rýchlosť vstupu do školy. Je nepravdepodobné, že dieťa bude mať chuť do jedla, keď iba otvorí oči. Ideálne je, keď študent po prebudení urobí cviky, umyje sa, dá sa dokopy, umyje sa a až potom si sadne za stôl. To všetko je pridelených asi tridsať minút času.
Chlad alebo akékoľvek iné ochorenie
U detí je potrebné veľa energie na potlačenie rôznych chorôb. Preto, ak také nebezpečenstvo existuje, potom chuť do jedla dieťaťa náhle zmizne. Rodič musí byť znepokojený stavom dieťaťa, pýtať sa ho na jeho zdravie. A v prípade choroby zavolajte pediatra.
V mnohých rodinách môžu rodičia a deti raňajkovať iba spolu. Preto by ste nemali byť zbavení takého potešenia. Jesť jedlo by sa malo zmeniť na jedlo a vychutnať si každý deň.
