Hemoglobín je bielkovina obsiahnutá v červených krvinkách, ktorá prenáša kyslík z pľúc do tkanív. S poklesom hemoglobínu (erytrocytov) dochádza k anémii. Anémia je vážny stav tela, pri ktorom klesá prísun kyslíka a v tele dochádza k hypoxii. Hemoglobín sa skladá z bielkovín a zlúčeniny železa. Anémia sa najčastejšie vyskytuje na pozadí nedostatku železa a nazýva sa anémia s nedostatkom železa.
Je to nevyhnutné
- - dojčenie;
- - zmesi obohatené železom;
- - správna výživa;
- - prechádzky pod holým nebom;
Inštrukcie
Krok 1
Nízku hladinu hemoglobínu možno určiť pomocou CBC. Hemoglobín sa považuje za normálny, ak je jeho hodnota vyššia ako 110. Ak je výsledok v rozmedzí 100 - 110, mali by ste byť v strehu a dávať pozor na výživu dieťaťa. Ak je hodnota nižšia ako 100 (pre deti do 6 mesiacov, menej ako 90), potom bude dieťa s najväčšou pravdepodobnosťou vyžadovať liečbu, ktorú by mal predpísať lekár. Pokles hemoglobínu v krvi sa môže prejaviť ako letargia, znížená chuť do jedla, oneskorený vývoj a rast.
Krok 2
Prevencia anémie u novorodenca by sa mala vykonávať počas tehotenstva. Jedzte jedlá bohaté na železo - mäso, pohánka, šťava z granátového jablka.
Krok 3
Snažte sa svoje dieťa dojčiť najmenej 6 - 12 mesiacov. Plne spĺňa potreby tela dieťaťa pre železo. Biologická dostupnosť železa v materskom mlieku je 50%. Nezabudnite však, že dojčiaca matka by mala sledovať svoju stravu a jesť jedlá bohaté na železo. Ak je vaše dieťa kŕmené z fľaše, poraďte sa so svojím lekárom o výbere receptúry s vysokým obsahom železa.
Krok 4
Po zavedení doplnkových potravín pre dieťa sa pokúste naplánovať stravu dieťaťa s ohľadom na nízku hladinu hemoglobínu. Správna úprava stravy pomôže zlepšiť hladinu hemoglobínu. Od veku 7 mesiacov môže byť dieťaťu zavedené mäso, ktoré je najlepším zdrojom ľahko stráviteľného železa (dostupnosť železa z mäsa je približne 23%).
Krok 5
Dieťaťu do jedného roka nedávajte celé kravské mlieko. Tento výrobok môže poškodiť výstelku gastrointestinálneho traktu dieťaťa, čo má za následok stratu železa a nízky hemoglobín.
Krok 6
Okrem správnej výživy potrebuje telo dieťaťa na normalizáciu hladiny hemoglobínu každodenné prechádzky na čerstvom vzduchu po dobu najmenej 3 hodín, ako aj dychové cvičenia a gymnastiku v súlade s vekovou skupinou.
