Dôvera je z pohľadu psychológie nejednoznačný a mimoriadne zložitý jav. Naučiť sa dôverovať milovanej osobe, najmä milovanému človeku, nie je niekedy ľahké.
Je to nevyhnutné
Relácie s psychoanalytikom; odborná literatúra
Inštrukcie
Krok 1
Prestaňte byť k ľuďom kategorický. Ak sa v minulosti stal trpký podvod alebo zrada, vôbec to neznamená, že celý nasledujúci život bude naplnený iba takýmito vzťahmi. Naučte sa byť otvorenejší a láskavejší k ostatným. Každý deň si opakujte príjemnú vetu, napríklad: „Dôverujem mužom. Nechcú mi ublížiť. Predo mnou je šťastný vzťah s milovanou osobou. Muži sa o mňa starajú, vďaka nim si užívam život. ““
Krok 2
Mysli pozitívne! Psychológovia tvrdia, že ženy, ktoré majú vo vzťahoch neustále smolu, sa programujú tak, že podvádzajú. Ak sa vám nahromadí zášť voči tým, ktorí kedysi zradili, potom sa normálny muž nikdy neobjaví, pretože podvedome takáto žena-obeť láka čoraz viac klamavých mužov. Tak sa buduje nekonečný začarovaný kruh, ktorý je čoraz ťažšie prelomiť.
Krok 3
Robte zábavné cviky. Napríklad psychológovia radia, aby ste mali akékoľvek mužské zvieratko a mali s ním dôverné rozhovory. Takýto zábavný autotréning vám umožní vyriešiť niekoľko problémov naraz. Po prvé, keď hovoríme o problémoch, je ľahšie sa ich zbaviť, a po druhé, toto cvičenie vám pomôže spoznať samého seba hlbšie. Používajte rôzne ďalšie techniky - meditáciu, autohypnózu, NLP. Nezaškodí tiež zvýšenie sebaúcty, pre ktoré by ste na sebe mali neustále pracovať.
Krok 4
Venujte pozornosť vnútornému svetu mužov, s ktorými komunikujete. Po oboznámení sa s názormi na konkrétny problém, po zoznámení sa so záujmami, preferenciami sa človek môže oveľa viac zblížiť, a teda nadviazať dôveryhodný vzťah. Prejavený záujem zo strany ženy je navyše mužovi vždy príjemný, čo zase spôsobuje vzájomné sympatie.
