Spory o najlepšiu polohu pre uloženie dieťaťa nikdy neutíchajú. Každá pozícia má svoje klady a zápory.
Neodporúča sa položiť dieťa na chrbát ihneď po kŕmení. Najideálnejšou možnosťou je držať dieťa najskôr vo zvislej polohe, aby pri jedle regurgitovalo prehltnutý vzduch. Potom je lepšie ho uspať na boku. Samotné dieťa samozrejme nebude schopné túto pozíciu udržať. Pod chrbát si musíte dať valec. Na tieto účely si môžete kúpiť špeciálny vankúš, alebo si môžete dať zrolovanú plienku. Dbajte na to, aby dieťa spalo striedavo na rôznych stranách, potom sa jeho svalový systém vyvinie symetricky.
Najlepšie je vyhnúť sa náchylnej polohe pre novorodenca. Dieťa stále nevie, ako sa má zdvíhať a otáčať hlavičkou, a tak si môže ľahko zahrabať nos do postieľky, čo mu bude sťažovať dýchanie. Všeobecne je nevyhnutné dieťa položiť na bruško: zvyšuje črevnú pohyblivosť, čo prispieva k znižovaniu koliky. Okrem toho je v polohe na brušku, ktoré sa dieťa učí držať a otáčať hlavičkou. To všetko by sa malo robiť, keď je dieťa bdelé. A spočiatku je lepšie nespať na brušku.
To, či zavinovať dieťa, je voľbou každej matky. Pred narodením vlastného dieťaťa môžete byť vášnivým odporcom plienok. Ale keď sa narodí, rýchlo sa ukáže, ako lepšie spí. Niektoré deti sa nemôžu upokojiť a zaspať, kým nie sú pevne zabalené. A niektoré dobre spia v trenírkach a tielkach. Preto sa v prvom rade nesústreďte na rady matiek a babičiek, ale na to, ako je to pre vás a vaše dieťa pohodlnejšie.
Izba, v ktorej uspávate novorodenca, by mala byť chladná a vlhká. Sliznica dieťaťa je veľmi citlivá a práve sa pripravuje na prácu na vzduchu, takže ak je v spálni vzduch suchý, môže deťom ľahko kvapkať z nosa. Nadmerné vylučovanie hlienu v nose dieťaťa je pokusom jeho tela vyrovnať sa so suchým vzduchom. Je možné dokúpiť špeciálny zvlhčovač. Pamätajte však, že sa musí pravidelne čistiť, pretože vo vlhkom prostredí baktérie rýchlo rastú. Bez zvlhčovača sa zaobídete jednoduchým položením mokrých uterákov na batérie. Počas obdobia, keď je kúrenie zapnuté, je obzvlášť dôležité zvlhčovať vzduch: batérie veľmi vysušujú vzduch v miestnosti. Umiestnenie detskej postieľky vedľa batérie sa veľmi neodporúča. Môže to spôsobiť prehriatie dieťaťa.
V období bezprostredne po narodení je telo dieťaťa v takzvanom ochrannom režime: dieťa síce počuje tvrdé zvuky (aj vo sne), ale nereaguje na ne. Postupom času začne citlivejšie spať. Hľadajte preto zlatú strednú cestu v hladine hluku počas spánku dieťaťa. Na jednej strane by ste nemali po byte chodiť po špičkách, môžete ísť na bežné domáce práce. Na druhej strane tiež nie je potrebné úmyselne zapínať hlasnú hudbu a vydávať hluk, má to škodlivý vplyv na nervový systém rastúceho detského tela. Dieťa si musí zvyknúť na hluk v pozadí, ktorý je vždy prítomný v každom byte: napríklad na fungovanie práčky.
Preto je lepšie dieťa uspať v polohe na boku a pod chrbátik mu položiť malý valček. Miestnosť, kde dieťa spí, by mala mať optimálnu hladinu hluku, teplota v miestnosti by nemala byť vysoká a vzduch by mal byť zvlhčený.
