Moderná pediatria sa zriedka stretáva s takým javom, ako je podváha. Vojny a prírodné katastrofy našťastie našu krajinu obchádzajú. Preto je väčšina detí zdravá a dobre priberá. Okrem toho sa výrazne zvýšil počet detí trpiacich nadváhou od prvých rokov ich života. V lekárskej praxi sa však stále vyskytujú prípady podváhy.
Inštrukcie
Krok 1
Ak pediatr diagnostikoval dieťaťu podváhu, nie je dôvod na paniku. Najskôr venujte pozornosť stavbe mamy a otca. Ak sú rodičia nízkeho vzrastu, chudého a astenického typu, znamená to, že dieťa je jednoducho pod vplyvom dedičnosti. A neexistuje žiadna podváha. Je to tak, že dieťa je trochu ľahšej postavy a menšie ako jeho rovesníci.
Krok 2
Ak je hmotnosť rodičov dieťaťa v normálnom rozmedzí a dieťa nepriberá na kilogramoch, je potrebné prehodnotiť jeho výživu. Možno, že strava dieťaťa neobsahuje tuky a sacharidy. Alebo je nadbytok bielkovinových jedál. Na strávenie bielkovín je potrebných veľa energie, preto dieťaťu určite doprajte sacharidové jedlá - obilniny, zeleninu, ovocie.
Krok 3
Ak nemôžete sami pribrať, navštívte svojho lekára. Možno je dieťa vo vývoji mierne pozadu. To sa dá úspešne kontrolovať pomocou liekov a cvičenia. A správne vybraná vysokokalorická strava koordinovaná s lekármi pomôže rýchlo zvýšiť váhu dieťaťa.
Krok 4
Ak je dieťa ešte veľmi malé, živí sa materským mliekom a zároveň nepriberá, je to dôvod aj pre návštevu pediatra. S najväčšou pravdepodobnosťou bude musieť vyšetrenie podstúpiť aj mama. Často sa vyskytujú prípady, keď v ženskom mlieku chýbajú potrebné prvky pre vývoj a rast dieťaťa. Potom sa dieťa prevedie na umelé kŕmenie. Moderné mliečne recepty poskytujú dieťaťu všetky potrebné prvky pre správnu výživu. Možno budete musieť vyskúšať niekoľko typov receptúry, aby ste našli recept, ktorý vyhovuje vášmu dieťaťu. Hneď ako nájdete produkt, ktorý bude vášmu dieťaťu chutiť jesť, okamžite začne priberať.
Krok 5
Ak je dieťa príliš aktívne, potom nie je nič prekvapujúce v nedostatku hmotnosti. Je to tak, že všetky kalórie prijaté z potravy okamžite míňa v pohybe. A ak zdravie dieťaťa súčasne netrpí, je veselé, aktívne a so stoličkou je všetko v poriadku, potom by ste nemali veľmi meniť jeho stravu. Pridajte jedlo navyše medzi obedom a večerou alebo medzi raňajkami a obedom. Dieťa ale v žiadnom prípade neprekrmujte, nenúťte ho jesť, ak sa mu nechce.
Krok 6
Mnoho detí, ktoré majú bližšie k dospievaniu, začínajú rýchlo rásť, tiahnu sa smerom hore. Zároveň sa zdá, že dieťa výrazne schudlo. V skutočnosti to tak nie je. Práve sa stal vyšším, kojenecká bacuľka prešla a začalo sa zdať, že dieťa výrazne schudlo. Neboj sa. Väčšina dospievajúcich toto obdobie úspešne prežije a do veku 17 - 19 rokov opäť získa svoju normálnu váhu. Stačí zvýšiť množstvo jedla, ktoré ste použili na kŕmenie dieťaťa. Dbajte na to, aby ste mali v strave dostatok mäsa a zeleniny. Chlapci vo veku 14 - 17 rokov by mali konzumovať najmenej 3 400 kcal denne. Dievčatá - 2 800 kcal. A ak sa dieťa aktívne venuje športu, malo by sa množstvo spotrebovanej energie zvýšiť o jeden a pol až dvakrát.
Krok 7
S najväčšou pravdepodobnosťou sa na podváhe nestalo nič zlé. Ale ak dieťa odmietne jesť, stalo sa letargickým, neaktívnym, dramaticky schudlo - môže to byť príznak vážnej choroby. Preto keď sa objavia tieto príznaky, neodkladajte lekársku pomoc. Včasná terapia a správna výživa vášmu dieťaťu určite pomôžu pribrať.
