Nie je dôvod, aby zdravá nastávajúca matka odmietla v letných horúčavách kvas ako nealkoholický nápoj. Zároveň neexistujú žiadne riziká poškodenia plodu alebo priberania, ak sa kvas vyrába doma. Ten kúpený ale môže obsahovať pochybné komponenty.
V horúcom počasí má telo tendenciu sa oveľa rýchlejšie dehydratovať. Vo výsledku by sa malo zvýšiť množstvo spotrebovanej vody. Kvass môže byť vynikajúcim riešením na uhasenie smädu. Otázka prospešných vlastností kvasu pre tehotné ženy si vyžaduje podrobné zváženie, aby sa rozptýlili všetky mýty o tomto nápoji.
Je kvas nebezpečný pre zdravie tehotnej ženy?
Existuje názor, že kvôli obsahu alkoholu môže kvass poškodiť samotnú matku aj normálny vývoj dieťaťa. Ďaleko od toho. Obsah alkoholu v kvase je taký minimálny, že nemôže žiadnym spôsobom ovplyvniť stav tela. Naopak, svojimi blahodarnými vlastnosťami a aktívnymi mikroelementmi tento nápoj rýchlo uhasí smäd a nasýti ženské telo vitamínmi.
Niektoré farbivá, ktoré sú obsiahnuté v zakúpenom kvase, však môžu byť nielen nezdravé, ale aj škodlivé. Preto by ste počas tehotenstva mali opustiť kvas z obchodu a dať prednosť domácemu kvasu. Napríklad je to domáci kvas, ktorý obohatí organizmus o vitamín B, ktorý posilní nervový systém budúcej matky. Tiež rôzne aminokyseliny obsiahnuté v čerstvom nápoji budú mať pozitívny vplyv na gastrointestinálny trakt a normalizujú tráviace procesy.
Je možné pribrať na váhe konzumáciou kvasu?
Aby sa vyhli pitiu nekvalitného nápoja, pijú ho iba doma alebo si ho kupujú v dôveryhodných obchodoch. Ak si kvas vyrobíte doma, budete si musieť pridať droždie, ktoré je na prvý pohľad základom pre riziko priberania. Nápoj ako kvas skutočne pomáha zlepšiť chuť do jedla, ale je tiež dobrým liekom na zápchu a obsahuje minimum kalórií. Preto je nepravdepodobné, že priberiete, ak budete kvas piť s mierou.
Kedy je nebezpečné piť kvas?
Tí, ktorí majú spočiatku problémy s plodením alebo inkontinenciou, by sa mali vzdať myšlienky pitia kvasu. Ak neznášate niektorú zo zložiek tohto nápoja, musíte sa najskôr poradiť so svojím lekárom. Vo všetkých ostatných ohľadoch neexistujú žiadne ostré kontraindikácie.
Doma sa Kvass vyrába veľmi ľahko. V kuchárskych knihách aj na internete nájdete veľa skvelých receptov. V obchode si môžete kúpiť všetky potrebné komponenty vysokej kvality a byť si istý užitočnosťou výsledného nápoja. Pite kvass pre zdravie a užívajte si jeho ochladzujúci účinok.
