Prírodná káva je vynikajúci nápoj, ktorý zlepšuje náladu, povzbudzuje, zmierňuje bolesť na bunkovej úrovni, znižuje riziko rakoviny, cukrovky, Alzheimerovej choroby, artritídy a infarktu a zlepšuje celkovú pohodu. Navyše je to vynikajúce. Ale ženy, ktoré sú skutočnými fanúšikmi tohto úžasného nápoja, si často kladú otázky: je to užitočné počas tehotenstva? Ovplyvní to nejako vývoj dieťaťa? Ukazuje sa, že tehotné ženy môžu piť prírodnú kávu, ale nie viac ako 3 šálky.
Podľa štúdie vedcov z Dánska, ktorej sa zúčastnilo 1207 tehotných žien, nebude mať 1-3 šálky slabej prírodnej kávy denne vplyv na zdravie nastávajúcej matky a jej dieťaťa. Naopak, dokonca prispejú k zlepšeniu pohody a nálady tehotnej ženy. Ale prekročenie tejto sumy môže viesť k veľmi smutným následkom.
Prečo by ste nemali piť kávu počas tehotenstva
Všetko je veľmi jednoduché. Káva má afrodiziakálne vlastnosti. Preto môže nepriaznivo ovplyvniť náladu, spánok, prácu vnútorných orgánov budúcej matky, jej nervového systému a plodu a tiež zvýšiť krvný tlak. Tento nápoj môže znížiť hmotnosť novorodenca asi o 100 - 200 gramov a dokonca zvýšiť riziko úmrtia ešte pred narodením. Okrem toho má diuretické vlastnosti, kvôli ktorým môže viesť k dehydratácii tela budúcej matky, čo je pre dieťa samozrejme veľmi škodlivé.
Ďalšou nevýhodou pitia kávy je jej schopnosť odstraňovať z tela základné stopové prvky, ako napríklad železo, fosfor a draslík, a zabrániť ich vstrebávaniu. Výsledkom je, že dieťa v brušku pre neho prijíma veľmi málo dôležitých látok, čo môže viesť k rozvoju krivice a iných chorôb u neho. Ženy, u ktorých bola diagnostikovaná preeklampsia, by mali kávu úplne odmietať. Pretože ich situáciu môže iba zhoršiť. Neodporúča sa používať tento nápoj pre pacientov s hypertenziou, pre nich je to veľmi nebezpečné. Pretože to môže viesť k gestóze a podľa toho k potratu.
Prírodná káva s mliekom - môžu ju piť budúce mamičky?
Tento nápoj, ak ho zriedite krémom alebo prírodným mliekom, samozrejme nebude taký silný. Preto z toho bude menej škody. Najlepšie je však neprekročiť stanovenú mieru 3 šálok. Nechajte ho piť menej, ale chráňte seba a svoje dieťa pred možnými problémami.
Aké nápoje môžu nahradiť prírodnú kávu
Poviete zelený alebo čierny čaj a budete sa mýliť. Pretože rovnako ako káva obsahuje kofeín. Z rovnakého dôvodu je lepšie vyhnúť sa náhradám kávy, napríklad kakau. Najlepšou voľbou pre budúce mamičky sú rôzne nápoje z bobuľovitého ovocia, ovocné a zeleninové šťavy, kompóty, obyčajná pitná voda.
Starajte sa o seba a svoje dieťa, pomôžte mu narodiť sa zdravé a silné!
