Príklady ukazujú rozmanitosť príčin detských porúch spánku. Preto tu stojí za zmienku niekoľko úvah, ktoré môže matka skontrolovať v každom konkrétnom prípade, a jej pozorovania sa môžu následne ukázať ako dôležité pre lekára a jeho posúdenie situácie. Tieto úvahy možno formulovať nasledovne.
Aká je všeobecná pohoda dieťaťa vo dne v noci? Vyskytuje sa tu plynatosť, zápcha, potenie, zimnica, závisť, žiarlivosť, nespokojnosť atď.?
Ako sa cíti matka? Možno je prepracovaná, nešťastná, nepochopená ostatnými, unavená z práce, depresívna a všeobecne na hranici svojich možností? Možno má problémy so svokrom a svokrou, členmi domácnosti, susedmi alebo má obavy z budúcnosti a obavy?
Aké je prostredie dieťaťa: posteľ, hluk, byt, rádio a televízia, hračky?
Možno sa pre neho dočasná špecifická potreba (napríklad počas choroby, ktorú previezli do postele jeho matky) stala pre neho obsedantným zvykom?
Na ilustráciu tohto prístupu uvedieme niekoľko ďalších príkladov.
Možno večera pozostávala z potravín obsahujúcich celulózu, ktoré spôsobujú plynatosť. Alebo v teplej sezóne malo dieťa teplú čiapku. Alebo sa malá sestra učí chodiť (typický okamih, keď môžu nastať pocity žiarlivosti). Neustále zášklby a zábrany môžu tiež viesť k nočným starostiam. Napríklad ak rodina žije v byte, kde je zakázané kričať, inak môže byť vysťahovaná.
Ak rodičia, zvažujúc všetky tieto úvahy, zistia, čo je príčinou porúch spánku, potom vyvstáva ďalšia otázka: čo robiť?
