Stres, nedostatok spánku a nesprávna výživa môžu viesť k zníženiu prísunu mlieka alebo k jeho úplnému zmiznutiu. Pre dojčiacu matku je to vždy nepríjemné prekvapenie, ale ak sa nevzdáte a neponáhľate sa obrátiť k vytúženej fľaši so vzorcom, môžete vo väčšine prípadov vrátiť mlieko.
Nevyhnutné
- - odsávačka;
- - zber laktogónu.
Inštrukcie
Krok 1
Najskôr si overte, či vám mlieko skutočne zmizlo, alebo či ide o dočasnú laktačnú krízu, ktorá sa pravidelne vyskytuje u väčšiny dojčiacich matiek. V prípade krízy sa množstvo mlieka zníži, ale vôbec nezmizne, iba sa dieťa častejšie priloží na prsník. Nepopierajte mu to, obmedzte komunikáciu s ostatnými a pokúste sa tráviť viac času osamote s dieťaťom a objímať ho k sebe. Kríza zvyčajne trvá niekoľko dní a sama zmizne.
Krok 2
Po dosiahnutí zrelej laktácie sa prsník nenaplní toľko ako v prvých týždňoch života dieťaťa, ale v prsníku je dostatok mlieka - nevytvára sa stále, ale tak, ako je nasávaný. Mladé matky si často mýlia tento nedostatok pocitu plnenia prsníkov so zmiznutím mlieka a zavádzajú suplementáciu. Dieťa sa ukladá na prsník menej často a produkuje sa menej mlieka. Ukazuje sa to začarovaný kruh - čím menej dieťa saje, tým menej mlieka má matka. Postupne to takmer zmizne a dieťa sa úplne prenesie do umelej výživy, aj keď v dojčení sa dalo pokračovať bez poškodenia dieťaťa veľmi dlho.
Krok 3
Ak mlieko naozaj nie je, dieťa kričí náročne a fičí s prázdnym prsníkom, v prvom rade sa stiahnite. Stres je jedným z hlavných nepriateľov dojčiacej matky. Prilepte svoje dieťa k prsníku tak často, ako chce (nezabudnite na ďalšiu starostlivosť o bradavky, pretože dieťa, ktoré dlho saje, si ich môže poraniť). Obzvlášť dôležité je nočné prisatie - prsník ponúknite na prvú žiadosť, a ak spí celú noc, budte sa na kŕmenie každé 3-4 hodiny.
Krok 4
Kúpte si v lekárni špeciálnu kolekciu laktogónia, ktorá obsahuje aníz, fenikel, žihľavu. Odborníci tvrdia, že množstvo spotrebovanej tekutiny nemá na množstvo mlieka vplyv. Matky na celom svete však tvrdia opak, preto pite toľko, koľko chcete - teplý nápoj spôsobuje príliv mlieka. Spustiť ho môže aj teplá sprcha, jemná a jemná masáž prsníkov.
Krok 5
Vyžaduje sa hmatový kontakt s dieťaťom. Trávte s ním čo najviac času, noste ho na rukách, aj na prechádzke. Vysvetlite svojim blízkym, že potrebujete pomoc a že domáce práce budú musieť byť na chvíľu zverené otcovi, babke alebo starším deťom.
Krok 6
Získajte odsávačku a odsávačku. Aj keď sa môžete trochu vyjadrovať, je to dobré. Nepretržitá stimulácia prsníkov pomôže obnoviť laktáciu.
