Budúce matky sú náchylnejšie na prechladnutie ako iné. S nástupom tehotenstva sa obranyschopnosť ženského tela znižuje. Je to spôsobené tým, že plod je v skutočnosti cudzím telesom, s ktorým bude telo bojovať pomocou silnej imunity.
Inštrukcie
Krok 1
Najskôr je potrebné o prechladnutí informovať svojho gynekológa, ktorý tehotenstvo pozoruje. Nemali by ste sa samoliečiť, pretože môžete poškodiť nielen seba, ale aj svoje nenarodené dieťa.
Krok 2
Na zmiernenie stavu s prechladnutím počas tehotenstva pomôžu najjednoduchšie a najdostupnejšie prostriedky. Oplachovanie nosových priechodov soľným roztokom pomôže vyrovnať sa s výtokom z nosa, zmierniť dýchanie upchaté nosom. Môže to byť lekárenský výrobok alebo výrobok pripravený doma z morskej soli rozpustenej v teplej vode, ktorá sa používa pri varení. Morská voda vysušuje sekrét, zvlhčuje nosnú sliznicu a zmierňuje tiež opuchy.
Krok 3
Náprava, ktorú pozná každý z detstva, pomôže vyrovnať sa s kašľom. Toto je horúce mlieko so štipkou sódy bikarbóny a čajovou lyžičkou bežného masla. Môžete jesť lyžicu medu, len ak nie je horúčka. Ďalším liekom proti kašľu z detstva je inhalácia nad hrncom so zemiakmi uvarenými v šupke. Ak sa použitie šalvie počas tehotenstva vo forme čaju neodporúča, potom je vo forme inhalácie dokonca užitočná infúzia byliny šalvie. Ak je kašeľ silný, skúste si na hornú časť hrudníka naniesť kapustný list potretý prírodným medom a zaistiť ho tenkou šatkou alebo plienkou.
Krok 4
Pri nachladnutí je užitočný teplý nápoj. Môže to byť citrónový čaj, nápoj z bobuľového ovocia, harmančekový čaj, ovocné kompóty. Najdôležitejšie je dodržiavať umiernenosť, najmä ak existuje obmedzenie množstva vypitej tekutiny podľa pokynov lekára. Obličky budúcej matky sú už vo vážnom strese, takže teplý nápoj nemusí byť príliš bohatý.
Krok 5
Pokiaľ ide o výživu pri nachladnutí počas tehotenstva, pravidlo je jednoduché: jedzte toľko, koľko chcete. Slané, vyprážané a mastné jedlá sa neodporúčajú; môžete jesť čerstvú alebo dusenú zeleninu, nízkotučné tekuté cereálie, ovocie. Ak nemáte chuť jesť, nejedzte, je lepšie jesť neskôr, ale s chuťou do jedla. Porcie udržiavajte malé, neprejedajte sa.
Krok 6
Ak je teplota nižšia ako 38,5 stupňov, zvyčajne ju nič nezrazí, pri vyššej teplote sa budete musieť uchýliť k liekom, ktoré vám môže odporučiť iba lekár sledujúci tehotenstvo.
