Žiarlivosť je známy pocit pre zamilovaných a blízkych ľudí. Často sa objavuje náhle, z rôznych dôvodov. Mali by ste pochopiť tento problém, aby ste sa zbavili tohto nepríjemného pocitu.
Psychológovia chápu žiarlivosť ako určitý emocionálny stav, ktorý sa vyznačuje nadmerným podozrením a v niektorých prípadoch - inkontinenciou a hnevom. Zažívajú to rovnako muži aj ženy. Vo väčšine prípadov sa žiarlivosť rozširuje na objekt milostného vzťahu, ale môže pôsobiť tak na blízkych priateľov, ako aj na príbuzných.
Najčastejšie je vysvetlenie žiarlivosti jednoduché a zrozumiteľné: človek ho kvôli silným citom pre objekt svojej lásky už vníma ako zvláštny predmet alebo vec, ktorá patrí iba jemu samotnému. Z tohto dôvodu začne so svojou druhou polovičkou zaobchádzať podozrievavo, keď komunikuje s opačným pohlavím, často chýba doma, správa sa nezvyčajne atď. Existuje strach zo straty, zrady milovaného človeka. Spravidla sa toto správanie považuje za normu, s výnimkou tých prípadov, keď sa stane nerozumným: človek začne žiarliť na svoj objekt lásky doslova ku všetkému, kvôli tomu upadne do depresie. V takýchto situáciách môže byť potrebná psychologická pomoc.
Človek býva náchylný na žiarlivosť už v detstve, napríklad keď rodičia začnú venovať väčšiu pozornosť svojim bratom a sestrám alebo iným príbuzným. Priatelia, ktorí začnú tráviť čas v iných spoločnostiach a prestanú komunikovať tak, ako predtým, sa často stávajú dôvodom žiarlivosti. Vďaka tomu dostáva dieťa hlbokú psychickú traumu. Z tohto dôvodu existuje značná nedôvera v ľudí okolo a v seba samého, existuje strach z toho, že zostanete bez pozornosti, zo straty kontaktu a vzťahov s blízkym a drahým človekom, alebo zlosti kvôli jeho neustálemu podozreniu zo zrady..
Aby ste prekonali žiarlivosť, musíte sa pozrieť hlboko do seba, pochopiť, čo bolo dôvodom jej výskytu. Keď ste to zistili, zvážte, ako oprávnená je vaša žiarlivosť. Možno pre ňu neexistujú vôbec žiadne dôvody a chybou je iba vaše nadmerné podozrenie a vrúcny temperament. Snažte sa priblížiť k ľuďom vo vašej blízkosti: ak sa lepšie spoznáte, začnete zdieľať aj to najintímnejšie. V takom prípade si budete v osobe stopercentne istí a prestanete si myslieť, že pred vami niečo skrýva.
