Vaše dieťa rastie každou minútou a teraz prichádza obdobie, keď je čas predstaviť prvé doplnkové jedlá. Hlavná vec: nebojte sa, nezabudnite, že ste najlepšia mama a budete mať úspech!
Inštrukcie
Krok 1
Kde začať s doplnkovými potravinami je na vás. Existuje veľa osvedčených techník, ale stále neexistuje konsenzus. Skúsme zvážiť rôzne možnosti začatia doplnkových potravín: začnite detským jablkovým džúsom. Hneď prvý deň si dajte jednu kvapku džúsu z pipety, sledujte reakciu dieťaťa (kožné vyrážky, stolice atď.), Potom neustále zvyšujte množstvo nápoja. Táto metóda má svoje nevýhody: dieťa si rýchlo zvykne na sladkú chuť, po ktorej môže byť veľmi ťažké vnímať chuť zeleniny alebo mäsa. To isté platí pre počiatočnú metódu ovocného pyré.
Krok 2
Dobrá voľba je začať od zeleninových pyré. Vyberte si najskôr zeleninu ako karfiol. brokolica alebo tekvica sú hypoalergénne jedlá, ktoré váš malý chlapec všeobecne veľmi dobre znáša. Môžete si kúpiť zemiakovú kašu pripravenú v nádobách alebo si ju sami uvariť - je to veľmi jednoduché: duste zeleninu niekoľko minút, potom ju rozdrvte v mixéri. Je lepšie nedávať soľ dieťaťu do jedného roka.
Krok 3
Môžete začať doplnkové jedlá s kašou. Osobne som si vybral tento druh doplnkových potravín pre nás a neľutoval som: dieťa si rýchlo zvyklo na obilniny, pribralo (bol ich nedostatok). Varenie kaše je rýchle a ľahké. Začala som tekutou kašou, ktorú som dávala z fľaše, pozrela som sa na reakciu dieťaťa, potom som ju zhustla a dala som ju dieťaťu z lyžice, postupne som zvyšovala porciu. Začnite ovsenými vločkami alebo ryžovou kašou. Mimochodom, krupica sa neodporúča deťom do jedného a pol roka.
