Odvykanie je možné na začiatku štádia involúcie materského mlieka. Medzi 1 rokom a 3 mesiacmi až 3 rokmi môžu mladé matky zaznamenať fyzické a psychické vyčerpanie, čo môže byť istým znamením, že je čas na odstavenie.
Inštrukcie
Krok 1
Väčšina čerstvých matiek vníma proces odstavenia ako mimoriadne bolestivý a ťažký, pretože vôbec netuší, ako by sa to malo stať a ako dlho. Existuje však niekoľko faktorov, ktoré môžu priamo alebo nepriamo naznačovať, že je čas na odstavenie.
Krok 2
Ide o to, že vaše materské mlieko prechádza tromi fázami formovania: dospievaním, dospelosťou a vädnutím (involúcia). Je to práve involúcia, ktorá nastáva medzi 1 rokom a tromi mesiacmi až 3 rokmi, čo predstavuje začiatok priaznivého obdobia na odstavenie. V tomto veku je imunitný systém dieťaťa už dostatočne vyvinutý, aby odolával rôznym infekciám, takže sa nemôžete obávať, že kvôli ochudobneniu materského mlieka často ochorie.
Krok 3
Involúcia je sprevádzaná miernym vyplnením pŕs v neprítomnosti prisatia dieťaťa. To znamená, že ak vaše prsia zostanú mäkké celý deň a nebudete sa cítiť bolestivo, keď ich máte vyplnené, znamená to, že ste skutočne pripravení na odstavenie. Telo môže samo signalizovať svoju pripravenosť prestať dojčiť fyzickým vyčerpaním. Zároveň nemusíte opustiť pocit, že dieťa z vás vyťahuje všetky žily. Ak pocítite slabosť, závraty a boľavé bradavky, môžete vážne zvážiť ukončenie dojčenia.
Krok 4
Ak spozorujete, že sacia aktivita dieťaťa vzrástla, ak sa počas jedného kŕmenia prikladá na jeden alebo druhý prsník, nepokojne prstami prstuje a dokonca ich aj hryzie, je to istý znak toho, že dieťa nemá dostatok mlieka., jeho zásoby sú vyčerpané a nadišiel čas. Takáto fyzická únava určite ovplyvní váš psychologický stav: každý deň bude túžba utiecť a schovať sa pred vlastným dieťaťom čoraz viac obsedantná.
Krok 5
Pri rozhodovaní o odstavení dieťaťa zvážte jeho zdravie. Počas choroby a počas preventívnych očkovaní nie je možné odstavenie z prsníka. To isté platí pre horúce obdobie, keď sa výrazne zvyšuje potreba tekutín a zvyšuje sa aktivita patogénnej mikroflóry. Ak vaše dieťa bez vás ľahko zaspí, napríklad s otcom alebo babičkou, a po návrate si nespomenie na prsník, potom je to istý znak toho, že je čas. Všetkým matkám sa zdá, že dieťa prežíva odlúčenie od prsníka viac ako oni. Ale nie je to tak. Po roku vydržia bábätká odstavovanie ľahšie ako ich matky a rýchlo zabudnú, že na nej kedysi „viseli“celé hodiny a našli tu pohodlie a ochranu.
