Dieťa strávi 9 mesiacov v brušku matky v plodovej vode. Preto je vodné prostredie pre novorodenca prirodzené a známe. Keď sa im na tvár dostane voda, majú deti navyše reflex zadržiavajúci dych. To všetko slúži ako dobrý základ pre naučenie sa plávať z kolísky.
Nevyhnutné
- - kúpeľňa;
- - detské plavky alebo plávajúce plienky;
- - gumené papuče pre bazén;
- - plavky.
Inštrukcie
Krok 1
Kúpte sa s dieťaťom doma. Voda by mala mať príjemnú teplotu, asi 30 ° C, aby si v nej dieťa mohlo oddýchnuť. Keď je dieťa vo vani s matkou, cíti sa bezpečnejšie a uvoľnenejšie ako osamote, čo pomáha predchádzať stresu, ktorý deti niekedy majú pri kúpaní. Môžete dieťa hladiť, krútiť ním. Aby ste udržali dych zadržiavajúci reflex, jemne vylejte vodu na hlavu dieťaťa, a to buď z rúk, alebo z hrnčeka. Nemali by ste používať sprchu, môže to dieťa vydesiť.
Krok 2
Vyskúšajte detský bazén. Pri výbere sa nechajte viesť teplotou vody, hĺbkou a prítomnosťou dobrého inštruktora. Športové bazény nie sú vhodné práve kvôli teplote vody - v takej studenej vode dieťa nebude môcť relaxovať. Optimálna hĺbka bazéna je zhruba po plecia dospelého, aby bolo možné ľahko nadviazať očný kontakt. V mnohých mestách sa otvárajú špecializované detské centrá zamerané tiež na kojenecké plávanie.
Krok 3
Ak vo svojom meste nenájdete vhodný bazén, hľadajte sauny, hotely a aquaparky. Pomerne často sa na takých miestach nachádzajú detské bazény, v ktorých je voda dosť teplá.
Krok 4
Akonáhle nájdete vhodné miesto na kúpanie, začnite so svojimi aktivitami. Pri cvičení dbajte na svoju kondíciu - buďte pokojní a sebavedomí. Nerobte náhle pohyby, objímajte dieťa častejšie, pripomínajte, že ste tam. Neponárajte svoje dieťa bez varovania násilím do vody.
Krok 5
Ako vyrastie, dieťa sa bude čoraz viac osamostatňovať, bude skúmať priestor okolo seba. Dieťa bude čoraz častejšie preberať iniciatívu v oblasti pohybov. Podporujte túto nezávislosť, ale prejavte svoju ochotu pomôcť v každej situácii. A čoskoro uvidíte, že dieťa už dokáže bez vašej pomoci preplávať určitú vzdialenosť pod vodou. V budúcnosti sa vzdialenosť zvýši a potom sa dieťa naučí samo plávať.
