Niekedy je veľmi ťažké presvedčiť dieťa, aby zjedlo aspoň lyžicu kaše. Najmä ak sú to ovsené vločky. Skúste to uvariť podľa špeciálneho receptu - a samotné dieťa vás požiada, aby ste uvarili iba toto jedlo.
Nevyhnutné
- - 1 polievková lyžica. ovsené vločky;
- - 3 lyžice. mlieko;
- - maslo;
- - soľ, cukor podľa chuti;
- Ako prísady do kaše:
- - ovocie a bobule;
- - hrozienka, sušené marhule, sušené slivky;
- - med;
- - kondenzované mlieko;
- - oranžová;
- - mrkva.
Inštrukcie
Krok 1
Nalejte ovsené vločky na noc s dvoma pohármi mlieka a dajte do chladničky. Ráno pridajte ďalší pohár mlieka. Dochutíme soľou. Kašu dajte na mierny oheň a povarte ju 7-10 minút.
Krok 2
Potom do ovsených vločiek pridáme cukor a maslo. Všetko šľahajte v mixéri, kým sa nevytvorí vzdušná homogénna hmota.
Krok 3
Kašu môžete dosladiť a ozdobiť rôznymi prísadami. Napríklad zmiešajte bobule alebo ovocie s ovsenými vločkami - jahody, maliny, čučoriedky, kúsky jabĺk, hrušiek, broskýň alebo banánov.
Krok 4
Po ruke nie sú žiadne čerstvé bobule ani ovocie - nahraďte ich sušeným ovocím. Hrozienka, sušené marhule, sušené slivky budú robiť.
Krok 5
Sušené ovocie umyte pod tečúcou vodou a zalejte vriacou vodou, aby sa sparilo a zmäklo. Potom ich vmiešajte do kaše. Hrozienka sa môžu použiť v celku a sušené marhule a sušené slivky sa môžu pred pridaním do ovsených vločiek nasekať.
Krok 6
Ovsené vločky môžete tiež natrieť trochou čerstvo stlačenej mrkvy alebo pomarančového džúsu.
Krok 7
Na odšťavovači stlačte mrkvu alebo pomarančový džús. Pridajte ju do hotovej kaše a dobre premiešajte.
Krok 8
Pre malú chuť na sladké môžete do kaše pridať med alebo kondenzované mlieko. Zmiešajte 1-2 lyžice produktu s hotovou kašou a pozvite svoje dieťa na stôl.
Krok 9
Pamätajte, že ovsené vločky sú ťažké jedlo. Nakŕmte preto svoje dieťa takouto kašou ráno alebo na obed. A pripravte mu na večeru ľahšie jedlo.
