Otázka zavedenia doplnkových potravín pre malé deti zaujíma všetky matky. Mladé ženy, ktoré porodili svoje prvé dieťa, obzvlášť starostlivo preštudujú informácie o nich. Postupujte podľa odporúčaní uvedených v článku a s týmto obdobím života dieťaťa sa ľahko vyrovnáte.
Inštrukcie
Krok 1
Základným pravidlom je postupné zavádzanie doplnkových potravín. Odporúča sa začať nový výrobok dieťaťu dávať s jednou čajovou lyžičkou. Urobte si čas na zvýšenie dávky zo dňa na deň. Telo dieťaťa si musí samo zvyknúť na nový výrobok. Počas niekoľkých dní starostlivo sledujte, či dieťa nemá alergickú reakciu. Ak dieťaťu začnú neprirodzene začervenať líčka, vylúčte zatiaľ nový výrobok z jedálnička. Preto sa neodporúča zahrnúť do stravy naraz niekoľko nových produktov. Pre malý organizmus to môže byť šok.
Krok 2
Hlavným asistentom pre mladú matku je pediater. Ak chcete do jedálnička svojho dieťaťa iba začať zavádzať doplnkové potraviny, poraďte sa najskôr s lekárom dieťaťa. Povie vám, ktorý druh jedla je lepšie začať ovládať nové menu. Napríklad pediatri odporúčajú, aby deti s nadváhou najskôr vyskúšali zeleninové pyré. Ak je dieťa naopak tenké, potom by mu mala byť poskytnutá kaša. V súčasnosti detskí lekári odporúčajú doplnkové jedlá od šiestich rokov.
Krok 3
Začnite jesť so zemiakovou kašou a cereáliami, potom dajte dieťaťu prsník. Ak vášmu dieťaťu predstavujete nový výrobok prvý alebo druhý deň, nemali by ste ho dávať ráno. Vhodnejší je na to denný a večerný čas. Konzistencia nových doplnkových potravín by mala byť jednotná a dobre nasekaná. V opačnom prípade bude proces trávenia potravy v tele dieťaťa výrazne sťažený, čo môže spôsobiť zvracanie, bolesť v brušku, opakované vracanie a úplné odmietnutie tohto produktu.
Krok 4
Neodporúča sa zvyšovať doplnkovú stravu v horúcom počasí, ani počas choroby dieťaťa. Rovnako by ste mu nemali dávať rovnaký výrobok po celý deň. Preto domácnosti musia jesť veľa nádob so zemiakovou kašou. Nepoužívajte soľ pri príprave jedla pre vaše dieťa. Pre vás sa produkt môže javiť ako nevýrazný, ale chuťové vnemy dieťaťa sú úplne odlišné.
Krok 5
Každé doplnkové jedlo sa musí začať v rovnakom čase. Pozrite si informácie o harmonograme zavádzania určitých potravín do stravy dieťaťa. Takéto informácie sú často vytlačené v publikáciách pre matky. Existuje tiež veľa stránok, na ktorých nájdete podobné odporúčania.
