Stres sa objavuje nielen u dospelých, ale aj u malých detí. Tento stres môže spôsobiť čokoľvek: odlúčenie od matky a prerezaný zub atď.
Väčšina rodičov neberie detský stres príliš vážne, pretože je presvedčená, že sám odíde. Tento jav však nemožno vždy nazvať neškodným.
Existuje niekoľko pokynov, ktoré rodičom pomáhajú udržiavať dieťa bez stresu. Po prvé, treba prísne dodržiavať režim nočného aj denného spánku. Je to skutočne dôležité, pretože po ukončení režimu sa začnú objavovať problémy.
Po druhé, ak bol spánok nepokojný, môžete pokojne hrať hry alebo čítať dieťaťu rozprávky.
Po tretie, hmatový kontakt s rodičom môže dieťa upokojiť. Vaše dieťa stačí objať a okamžite sa bude cítiť chránené. Deti to veľmi potrebujú.
Po štvrté, ak sa plánuje akákoľvek zmena situácie, musí byť dieťa na to pripravené psychicky aj fyzicky.
Po piate, môžete relaxovať dieťa v prípade agresie pomocou vodných procedúr, pretože voda vždy podporuje relaxáciu.
Najčastejšie stres u detí začína v školskom veku, navštevovanie školy, najmä spočiatku, je vážnou skúškou pre každé dieťa, pretože si musíte zvyknúť na úplne nový spôsob života, vstúpiť do kolektívu atď. To sa stáva stresujúcim aj pre dospelého, nieto ešte pre nezrelé dieťa.
Mnoho detí sa po začiatku školského života stiahlo z úst a niektoré dokonca začnú koktať v dôsledku neustáleho stresu a nervového napätia.
Dieťa nezažije stres v prípade, že má pocit, že nie je samo, preto je potrebné, aby malo k rodičom dôveryhodný vzťah, o ktorý sa musia starať mama a otec. Dieťa by malo vždy cítiť podporu a starostlivosť a malo by mu byť tiež dobre doma i v rodine, potom budú všetky problémy okamžite zabudnuté.
Ak si rodičia všimnú, že dieťa je neustále v nervovom stave, nezdieľa svoje skúsenosti a situácia sa zhoršuje, môžete vyhľadať pomoc psychológa, ktorý identifikuje príčiny detského stresu a poradí, ako sa ho môžete takmer zbaviť bez zanechania stopy.
Je dôležité mať vždy stav svojho dieťaťa pod kontrolou, pretože to závisí od toho, aké bude dieťa v budúcnosti. Deti vždy cítia vzťah svojich rodičov k sebe samým, a ešte viac k svojej starostlivosti.
