Muži sú často veľmi rozrušení z odchodu svojej ženy, zároveň sa však neodvážia nikomu sťažovať a rozprávať o svojom trápení. V snahe ukázať, že predstavitelia silnejšieho pohlavia nikdy neplačú a znášajú úder osudu, sa niektorí opustení manželia stiahnu do seba, začnú piť a strácajú záujem o život. Môžete sa však vyhnúť morálnemu ponižovaniu a nekonečnému utrpeniu po rozvode. Musíte len vedieť, ako na to.
Inštrukcie
Krok 1
Pomysli na to, prečo ťa opustila manželka. Niektorí muži majú tendenciu veriť, že za takéto situácie môže milenka. V skutočnosti vedie k rozvodu veľa dôvodov: mužský alkoholizmus, pravidelné bitie, ponižovanie, neochota mať deti a dokonca nepozornosť voči manželovi, ľahostajnosť, ochladzujúce pocity. Možno budete môcť presvedčiť svoju manželku, aby sa vrátila, odstránením dôvodu jej odchodu.
Krok 2
Nechoďte do záchvatu flámu a všeobecne sa snažte zaobísť bez toho, aby ste do smútku naliali alkohol. Nepodľahnite provokáciám priateľov, keď vás v mužskej spoločnosti začnú presviedčať, aby ste si aspoň trochu vypili, a ubezpečte sa, že to tak oveľa uľahčíte. Priatelia sa vrátia k svojim rodinám, ale pri alkohole zostanete sami. Prejavte pevnosť, utiahnite sa k sebe.
Krok 3
Nájdite nové aktivity a koníčky, ktoré vám môžu pomôcť prekonať bolestivé spomienky. Venujte viac svojej práci práci, choďte do divadiel, choďte plávať, choďte do posilňovne, v lete na krátky čas na ryby alebo na lov, v zime na lyže alebo snowboard. Hľadajte, čo vás zaujíma. Ktovie, možno týmto spôsobom môžete výrazne zlepšiť svoj život.
Krok 4
Ak máte pocit, že bolesť nezvládate, navštívte psychoanalytika. Verte mi, pre vaše mužstvo v tom nie je nič hanebné alebo ponižujúce. Na to, aby ste si utriedili svoje pocity a mohli začať nový život, potrebujete pomoc profesionála. Toto je obzvlášť dôležité, ak pociťujete nekontrolovateľné záchvaty hnevu alebo sa chcete pomstiť svojej manželke alebo jej novému mužovi.
Krok 5
Nesnažte sa vyraziť klin klinom, stretnite sa s niekoľkými milenkami naraz. Je veľmi ťažké nadviazať vážny vzťah hneď po bolestivom rozchode a pokus o to, aby ste sebe i ostatným dokázali, že ste atraktívny muž a môžete si podmaniť ktorúkoľvek ženu, pravdepodobne nevedú k ničomu dobrému.
