Posadnutosť spôsobuje veľa problémov obom stranám. Osoba, ktorá je uvalená, sa cíti zbytočná, trápna, vo vzťahu vládne napätie, niekedy to môže viesť k hádkam. Druhá strana koniec koncov potrebuje voľný priestor, takže bude užitočné prestať s dotieravosťou.
Inštrukcie
Krok 1
Najdôležitejšie je, aby ste svojej posadnutosti porozumeli a chceli sa jej zbaviť. Keď si uvedomíte svoj problém, máte šancu zbaviť sa tohto zlozvyku a uľahčiť život sebe i svojim okolím.
Krok 2
Začnite sa ovládať. Pozorne sledujte seba a svoje túžby a keď budete chcieť opäť vnucovať inú osobu, zastavte sa. Pochopte, že ľudia chcú niekedy tráviť čas od vás, nepovažujte to za urážku alebo pokus o dištanc sa. Môže byť užitočné tráviť čas oddelene, aby ste ocenili spoločné chvíle.
Krok 3
Nájdite niečo, čo by ste mali robiť. Ľudia sa veľmi často vnucujú druhým len preto, že nevedia, čo majú robiť. Venujte sa svojim záľubám, venujte čas svojim záľubám, sebarozvoju. Môžete si prečítať knihu alebo pozrieť nový film. Keď cítite, že začínate zasahovať, ustúpte a urobte to, čo máte radi.
Krok 4
Nevolajte príliš často. Niektorí ľudia si myslia, že posadnutosť sa prejavuje iba pri spoločnom trávení času, ale aj neustále volania a SMS správy môžu byť nepríjemné a vnímané ako posadnutosť. Ak sa nemôžete ovládať a nevoláte, vezmite si tarifu s drahými cenami. Potom budete tráviť podstatne menej času rozhovorom. Keď zvyk ustavične chlapovi zmizne, vráťte starú tarifu, ale poznajte mieru hovorov.
Krok 5
Trávte čas so svojimi priateľmi. Ak nemáte dostatočnú komunikáciu, stretnite sa so svojimi priateľkami, bavte sa a bavte sa s nimi, choďte na nákupy a diskutujte o najnovších správach. Strávte svoje dni s rôznymi ľuďmi, aby ste sa nedostali k jednej osobe.
Krok 6
Staňte sa istejšie v seba. Posadnutosť veľmi často vzniká z pochybností o sebe a strachu zo straty priateľa. Ale neustále volania a dopyt po stretnutiach vzťahu neprospejú, mali by ste si zdvihnúť sebaúctu, osamostatniť sa a dať iniciatívu do rúk muža. Sám chlap musí požiadať o stretnutie a zavolať, a tým ho pripravením o jeho úlohu zbavíš. Naučte sa tešiť zo života sami a môžete prestať zasahovať do ľudí.
