Účinok hypnózy sa javí takmer ako mágia, ale v skutočnosti ide iba o úplné uvoľnenie tela. Osoba v hypnóze je pri vedomí, ale je zúžená a úplne smeruje k hypnotizérovi.
Inštrukcie
Krok 1
Aby ste sa naučili umeniu hypnózy, môžete využiť nezávislé školenia vyvinuté úspešnými hypnotizérmi alebo sa môžete obrátiť na špecializované centrá s odborníkmi z praxe. Psychologické a lekárske vzdelávanie v tomto procese bude nepochybným plusom. V každom prípade, aby ste dokonale zvládli toto umenie, je potrebných mnoho rokov praxe. Až potom bude možné mať skutočne dobrý hypnotický vplyv na ľudí.
Krok 2
V prípade, že sa človek rozhodne samostatne sa tomuto umeniu naučiť, zodpovednosť bude ležať iba na ňom samotnom. Je možné naučiť sa hypnózu doma, ale bude to vyžadovať veľa vytrvalosti a vôle. To si vyžaduje neustále a neustále trénovanie vlastných emócii, vlastného tela, až potom bude možné ovplyvňovať vedomie iných ľudí. V prvom rade je potrebné neochvejne veriť sebe a svojim schopnostiam. Táto dôvera musí byť úplná a stála, aby sa mohla prenášať na ďalších ľudí.
Krok 3
Budete tiež musieť pracovať na vonkajších prejavoch. Hlas hypnotizéra by mal byť pokojný a sebavedomý, bez kriku a nadmernej asertivity. Je potrebné vyvinúť krátke, náhle, jasné a jasné frázy, nájsť vhodné tempo reči a zafarbenie hlasu. Hlas by mal byť sebavedomý a jemný, intonácia pokojná, vyrovnaná. Pred reláciou o hypnóze sa musíte zbaviť nervozity, získať odhodlanie a sebadôveru, inými slovami - najskôr hypnotizujte seba a potom ďalšie. Pred každým sedením je potrebné nadviazať kontakt s partnerom. Je potrebné pomôcť človeku úplne sa uvoľniť. Musíte hovoriť spôsobom, ktorý je pre človeka známy a príjemný, vyhýbať sa tlaku a stresovým situáciám.
Krok 4
Počas relácie je potrebné pozerať sa na svojho partnera sebavedomým pohľadom - to sa nazýva hypnotický pohľad. Je potrebné sledovať stav zhypnotizovaného a zároveň ho uviesť do stavu úplnej relaxácie, neustáleho pýtania sa, čo cíti a sledovania reakcie na každú akciu. Hypnóza je v prvom rade individuálny prístup ku každému človeku. Hypnóza by sa v žiadnom prípade nemala stať formou manipulácie. V prvom rade je to dobrý spôsob, ako pomôcť vyriešiť hlboko zakorenené osobné problémy. Každá osoba v procese hypnózy môže zažiť atypické situácie, neočakávané reakcie, s ktorými sa dokáže vyrovnať iba profesionál. Hlavným prikázaním vo výučbe hypnózy by malo byť ako každé liečenie aj naďalej prikázanie „neubližujte“.
