Rozchod s milovanou osobou môže byť veľmi znepokojujúci. Najmä keď nie ste iniciátorom tohto. Ale nech je to akokoľvek zlé, musíte sa postaviť na nohy, znovu si veriť a začať život od nuly.
Po rozchode s osobou, ktorá bola donedávna najmilovanejšou, najdrahšou a najbližšou, robí veľa ľudí obrovskú chybu. Pomocou vzájomných známych alebo sociálnych sietí sa snažia zo všetkých síl zistiť novú vášeň muža alebo ženy. Niektorí začnú nasledovať život milovaného človeka, ešte viac potrápia svoju dušu.
Ako pustiť človeka
Niet divu, že múdre príslovie hovorí: „Z dohľadu - z mysle.“Odstráňte všetky správy, fotografie a kontakty tejto osoby. Ak je pre vás ťažké to urobiť sami alebo si chcete najskôr prečítať korešpondenciu, požiadajte všetkých, aby niekoho odstránili z blízkych osôb.
Psychológovia tvrdia, že plač je niekedy užitočný. Pomáha vyhadzovať negatívne emócie a znižovať hladinu stresu. Nemali by ste sa však stiahnuť do seba, uzavrieť sa do miestnosti a niekoľko dní po sebe vzlykať do vankúša. Namiesto toho, aby ste sa zbavili negativity, riskujete, že si zarobíte nervové vyčerpanie.
Neponárajte sa do seba. Rozchod s milovanou osobou nie je koniec života. Nemali by ste sa snažiť zistiť dôvody, ale analýza vášho vlastného správania bude užitočná pre ďalší vzťah. Pokúste sa odpustiť osobe vo vašej duši a verte v jasnú budúcnosť, ktorá leží pred vami. Určite sa nájde človek, ktorý si vás bude vážiť a milovať z celého srdca.
Ako zabudnúť na človeka
Potom, čo ste viac-menej dali do poriadku svoje myšlienky a dušu, je čas prejsť k aktívnym činom. Je ťažké ovládať myšlienky v hlave, takže z času na čas budeš stále myslieť na svoj predchádzajúci vzťah. Aby bolo takýchto okamihov čo najmenej, musíte sa čo najviac zamestnať.
Začnite svojim vzhľadom. Zmeny v sebe sú začiatkom zmien v živote. Urobte si iný účes, zafarbite si vlasy, prihláste sa na kurz líčenia alebo si nájdite čas na niečo, čo sa už dlho odkladalo, ale naozaj chcelo. Medzi úspešnými ľuďmi existuje veľa príkladov, keď sa práve rozchod stal impulzom pre založenie vlastného podnikania alebo zvýšenie kariérneho rebríčka.
Skúste si spestriť voľný čas. Stretnite sa s priateľmi, navštívte výstavy, filmy, múzeá a ďalšie podujatia. Okrem toho, že tam máte príjemnú zábavu, je celkom možné nadviazať nové známosti a dokonca si nájsť novú lásku. Choďte na dovolenku, nabite sa energiou slnka, opálte sa čokoládou a zmeňte svoj smutný výraz na úsmev.
Skôr alebo neskôr sa na vašej ceste objaví človek, ktorý prejaví svoje sympatie. Neporovnávaj ho s tvojím ex. Dajte osobe príležitosť, aby sa vyjadrila, netlačte preč, odvolávajúc sa na skutočnosť, že ešte nie ste pripravení na nový vzťah. Možno bude ešte lepší ako ten prvý.
