Naučiť sa znovu veriť je ťažké. A nemusíte veriť všetkým - muži, rovnako ako ženy, narazia na všelijaké, vrátane klamárov. Ale nedôvera sa stala v zásade prekážkou v komunikácii s mužmi, proti ktorej je potrebné bojovať, pretože bez dôvery nie sú možné prosperujúce a harmonické vzťahy.
Inštrukcie
Krok 1
Strach vždy narúša dôveru a otvorenosť. Strach zvyčajne skrýva nejakú bolestivú epizódu, ktorú ste nedokázali prežiť a nechať ju ísť. Skúste si to zapamätať - na toto si sadnite, pripravte si pero a kúsok papiera, uvoľnite sa a predstavte si, že teraz budete pozerať film. Za pár minút sa vám v mysli objavia potrebné obrázky - odpoveď je v nich obsiahnutá. Zostáva ich dešifrovať. Zapisujte obrázky čo najpodrobnejšie a každé slovo a frázu spojte s udalosťou z vašej minulosti. Je v poriadku, ak to nefunguje prvýkrát alebo nefunguje vôbec. Toto cvičenie je skôr sebapoznávaním. Ak je úspešne dokončená, bude pre vás ľahšie mužovi dôverovať, nie preto, že ste zistili dôvod, ale preto, že si teraz rozumiete o niečo lepšie.
Krok 2
Pamätajte, že strach je klin, ktorý je ním vykopnutý. Inými slovami, aby ste sa naučili dôverovať mužovi, mali by ste ho najskôr spoznať. Pri tom si neúnavne pripomínajte, že všetci ľudia sú iní. Aj muži sú ľudia. A sú rôzne. Keď dáte „všetko do kopy“, môžete „prehliadnuť“spoľahlivého a lojálneho, starostlivého a jemného iba preto, že vám navonok pripomínal bývalého klamára.
Krok 3
Vypadnite zo zvyku zovšeobecňovať. Nemysli na cieľ - „naučiť sa dôverovať mužovi“. Neexistujú abstraktní muži a skutočným mužom by ste nemali hneď dôverovať. Aspoň okamžite po stretnutí - nemýľte si dôverčivosť s dôverčivosťou.
Krok 4
Pamätajte, že sa nemôžete prinútiť, aby ste dôverovali. Preto sa na začiatku stretnutia s mužom len vyhýbajte situáciám, v ktorých sa na neho musíte spoliehať - nepožiadajte o pomoc počítač, vezmite vás do práce alebo opravte aktuálne klepnutie. Zoznámte sa, spoznajte sa - a pocit dôvery, rameno silného muža k vám príde v pravý čas.
